Isha中国 午间线上课程 - 放松系列

“如果你的放松质量不好，你的工作质量就不会好。” - 萨古鲁

投入和放松是让你变得有感知力的最关键品质。放松系列午间课程是一个独特的机会，校准、润滑、重焕你的系统，使之全天候保持最佳运转状态。

🗓 课程时间

      8月2日 - 8月17日 

   （每周二、三、四正午Sandhya Kala时段）

🌼8月1日免费公开课

#小程序://Isha瑜伽/884fr0i4AbIAvNJ

🌼8月2日-17日正式课

#小程序://Isha瑜伽/OmuXkWm2QLnx3Da

（阅读文章，了解Sandhya Kala时段对于练习瑜伽的重要性：https://www.ishayoga.net/video/how-your-breath-energy-changes-during-the-day-sadhguru/ ）