身体有湿气怎么办？

有湿气怎么办？中医专家指出，艾灸是一种很好的祛湿方法，常艾灸身体4大祛湿穴位，具有很好的祛湿效果。艾灸四大祛湿开关，湿毒全赶走1、丰 隆 穴 .功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。2、足 三 里 .功效：足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，利于增强机体免疫力。3、中 脘 穴 .功效：有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。4、曲 池 穴 .功效：可泄大肠湿热，用于肛 门 灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可调理湿疹等皮肤病症。艾灸不仅可祛除外湿内湿带来的种种不适症状，还能健脾，从根源上阻滞湿气生成。并且，在祛湿的同时，艾灸还能让艾草的药性传经透骨，达到培补元气、补益气血、温经通络等效果，脏腑功能得到调整，不虚了，自然就不易受湿邪侵犯，也不易生湿。