六月三日晚

六天的禅修结束了。 今天下午感受到了发自内心的喜悦，光是看到恐惧的根源就很好了，没有想到的是，意外获得了从恐惧中解脱出来的方法。 工作的烦恼还在其次，最核心的内耗是我还没有从背叛的恐惧中走出来。经历了很重的背叛之后，我很努力很努力的去修复自己，我感受得到自己病了，但是却好像在无意识的去掩盖它，因为我太想好了。来寺庙这几天，我以为我的烦恼并不是背叛、猜疑和恐惧，很多次有一瞬间，我觉得我可以了，我好了，却被昨晚一个毫不相干的梦境打回原形。今天跟大殿师傅做事聊天，师傅告诉我这里的人都很喜欢我，为什么不多待一段时间。我跟师傅说来这里很偶然，然后告诉师傅我昨晚的梦唤起了我的恐惧心，追根溯源讲起了我为什么恐惧，赫然发现这种恐惧已经渗透蔓延到我身体里了，情境之下就会流泪。当我觉察到这一点时，首先产生的情绪是愧疚，对耿银兵的愧疚。我自认为自己挺正常的，做的事情说的话没有什么不妥，但是这一瞬间我好像感受到了我自己话里的情绪，情绪里夹杂着贪嗔痴怨一齐泼向他，他成了我情绪无辜的受害者，我却还陷在猜疑里无法自拔。不知不觉将一个在意的无辜的人牵进了我一个人的迷雾，种下了不好的因，对不起。 师傅说，我的恐惧其实被埋藏的很深，恐惧生猜疑，猜疑生怨念，我要每天关照自己的心和身体，关心他们哪里不舒服，关心他们为什么恐惧，慢慢的一点一点把恐惧清扫干净，当我把恐惧清理了以后，心就会觉得舒服了。很喜悦，因为我发现了根源，也找到了方法。 这是最大的收获了，还有许许多多对人和事的感悟。有几个瞬间起了出家的心，仅仅是一瞬间，转念又有很多放不下，瞬间感觉出家真的需要很大很大的勇气。 给自己一些时间，照看好自己。