面对孩子存在心理方面的问题，作为家长应该怎么做？

重庆天佑儿童医院青少年心理咨询中心专家介绍：据悉，全世界青少年心理疾病发病率约20%，且持续上升中。近年来，青少年中的焦虑、抑郁情绪，自伤及自杀以及网络成瘾等现象比较普遍。即使每年有无数人因各种心理疾病而丧失生活能力乃至自杀，仍然有人认为心理疾病只是“不够坚强”、“无病呻吟”。事实上心理疾病的治疗要比多数身体疾病都困难，且更需要社会支持。那么面对孩子存在心理方面的问题，作为家长应该怎么做？

1. 坦诚相待

对待孩子要保持真诚、坦诚的态度，你需要解释你对他们做出的要求与决定，这也能励他们对爸爸妈妈保持坦率。

2、学会倾听

经常和孩子说说话，但要尊重孩子的舒适圈。也许他们并不是不想说话，所以重要的是，让孩子知道你在哪里，愿意倾听他/她。不要让孩子有必须参与对话和回应的压力。

3、不要妄下结论。

当你想要指正孩子的想法，或对孩子的做法下判断时，请忍住。最好避免给出任何建议，更不要给他们的想法或做法下结论。

4. 表现关爱

有些人也许会担心对孩子过分慈爱会让他们更依赖父母，实际上，向他们展露你对他们的情感，能让他们收获安全感。而父母的关爱有助于提高孩子的安全感。

5. 不要贬低孩子

孩子青春期的时候情绪化也很正常，但你只要忽视了孩子的怒火，或是把他们生闷气时的沉默当成阶段性的闹脾气，便意味着你并没有发现其中的潜在问题。营造良好的家庭氛围，同时培养孩子应有的抗压能力、独立自主能力十分重要。在发现孩子出现精神心理疾病，家长和老师应及时与之沟通，倾听孩子的想法给予建议，多陪伴孩子，做一些有意义的事情转移注意力。

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