脚上长水泡脱皮莫要慌！正确认识就可以

脚上长水泡发痒属于真菌感染引起的脚气，脚上长水泡、脱皮、还发痒，属于典型的水泡型脚气。

这类脚气一般在脚趾缝、脚趾周围比较常见，表现为皮肤发痒，有小水泡，水泡抓破之后有渗液流出，该渗液具有传染性，容易传染到其它皮肤部位。

引起水泡型脚气的几点原因：

1、脚汗比较多。

2、脚部污垢。

3、与有脚气的人公用了拖鞋。

4、公共浴室、公共游泳池等，接触了有脚气人接触过的拖鞋、水等。

水泡型脚气很常见，属于常见脚气类型中最为常见的一种。

而且由于发痒，有一部分人经常习惯用手抓挠，结果容易造成水泡挠破，水泡里面的组织液，会留到其它部位，或粘在手指上，然后用手抓挠其它地方，容易给身体其它皮肤部位造成真菌感染。

因为这种脚气属于红色毛癣菌引起的，所以具有较强的传染力。

可通过直接、间接性的接触，从而传染到其它地方。

尤其是在夏天，天气比较热，脚部出汗增多，那么这类脚气尤为常见。

很多人往年压制下去的脚气问题，夏天就会再次冒出来。

脚气的反复率高达80%以上，这个与个人卫生以及二次传染有直接的关系。

针对水泡型脚气，首先要做的就是不要抓挠，抓挠只会刺激脚部真菌活跃，而且容易扩散，会出现越抓越痒的情况。

水泡型脚气发痒的时候，尽量忍一下，或者采用一些方法临时性的止痒，避免抓挠~

主要是由真菌感染引起的机体反应，属于脚气的正常表现。

为了尽快、彻底的去除水泡型脚气，需要做到避免抓挠，同时要做到除菌、护理、清洁等工作。

水泡型脚气的正确应对措施

水泡型脚气很常见，去除水泡型脚气不要轻信偏方，因为这类脚气和其它类型的脚气处理方式有所不同，不可以用去除其他脚气的方式去去除水泡型脚气，用了之后会没有效果，或者容易造成除菌不彻底，而引起反复、加重等问题出现。

一、脚部卫生

每天晚上睡觉前用热水泡脚，泡脚时间控制在15分钟上下，泡脚水温一般在42°左右，水温过高的话，水泡部位容易会有刺痛感，所以水温要比其它脚气泡脚水温稍微低一点。

泡脚后需尽快擦干脚部水分，不要自然晾干，不要让泡脚后的水渍长时间停留在脚部皮肤。

二、正确除菌

因为这类脚气属于真菌感染引起，而真菌一般存在于脚部皮肤真皮层里面，普通的除菌产品仅能清理掉脚部皮肤表皮层里面的真菌，而无法直达真皮层。

所以建议外用益可肌喷雾，泡脚后擦干，及时外用，一天一次。

同时不要用含激素类，因为这类不适用于妊娠期、哺乳期、儿童等。除菌过程需要坚持4-8周时间，因为脚部皮肤的代谢周期为28天左右，短时间内容易造成除菌不彻底，只能起到短暂性的压制作用，但不能除根。

三、鞋袜卫生

一双鞋子不要连续穿的时间过长，建议每三天清洗一次，洗完之后尽量放在通风的地方晾晒。

晚上下班后，将鞋子脱掉，应该放在通风的地方。

不要穿透气型不好的鞋子，运动鞋、靴子、高跟鞋建议不要穿，因为这类鞋子透气型不好，容易让脚部潮湿。

不可光脚穿鞋，需穿纯棉袜子，纯棉袜子具有吸汗作用，能够吸附掉脚部分泌的部分汗液。

如果脚汗过多，建议养成穿鞋时垫鞋垫的习惯，每天晚上将鞋垫清洗下。

袜子每天晚上洗，洗完晾晒的时候需要和其它衣物分开晾晒，尤其是女性的内衣，不要混晾，袜子建议用独立的晾晒衣架，不准在其上面晾晒其它衣物。

四、杜绝传染

很多脚气反复的根本原因在于二次传染，花了几周时间脚气问题明显已经好了，但是生活中自己不注意，无意之间又接触了有真菌的拖鞋等，容易将脚气问题二次传染到脚上。

少去需要光脚行走的公共场所，做到住酒店不用公用拖鞋、毛巾，少去公共浴室等。

家里的拖鞋、擦脚布与家里人独立使用，避免将脚气问题传染给他们。

分享了这么多，有脚气的宝宝们可要坚持做下去喔~