大部分人都忽略的视力杀手，竟然是它？

甜品、奶茶，冰淇淋，是很多宝贝都抗拒不了的美食，可是......它会影响视力？大部分都忽略了这一点。咱就是说，问题不大，适量吃就好。

当甜食进入身体，在体内发生代谢过程中，会同时消耗大量的钙质以及维生素B1，这两种物质对视力健康有着非常重要的作用。

眼睛缺钙会使眼球壁的韧性降低，眼轴变长，容易导致近视。

另外，维生素B1对人体内代谢有非常重要的作用，对神经系统、消化系统起到非常重要的支撑作用。

平时我们的眼睛出现疲劳感，和视觉神经有很大的关联性。

缺乏维生素B1，还会影响体内糖类氧化，部分物质不完全氧化会存留于血液中，会对视觉神经产生一定的毒害作用，这样容易诱发视神经炎。

所以喜欢吃甜食的朋友们，要注意一下！