打工人减肥日常～

2023.6.28 今日体重56.45kg

早饭

豆浆，水煮蛋

中饭

凉拌猪耳朵，番茄鸡蛋，雪梨银耳汤，米饭

（甜口的番茄鸡蛋拌饭超好吃）

晚饭

五个韭菜鸡蛋馅饺子，一个皮蛋

（用多多的醋把二者泡一起）

，苹果和中午没吃的油桃

晚上小零嘴

今日份运动

遛弯3公里～