致成长阶段迷茫的所有人

写这篇文章是因为某一条评论，也是因为我最近的状态，单纯唠唠嗑，也许你们能从我的一些经历获得一些东西。 想表达的很多，故事有些长，但对我如何因为追星，被阿米们救赎，开启小说、塔罗副业，校招也比较成功的小可爱可以耐心看看。 中国的孩子在成长过程中，甚至整个东亚文化，多多少少有着独特的伤痛。自由，表达，个性，不管是学生还是打工人甚至好像没有喊累的权利。 偏偏我不是个钝感力很强的人，不愿接受但也无处表达，然后我遇到了防弹。 时间线来到2016年， "她出国最好的结果就是找个有钱的男的嫁了。" "出国没有用，钱不如拿来买房买车。" "出国都是出去混的。" 不知道你们身边是否有那些七嘴八舌的长辈，ta们并不是为你好，而是怕你过得太好，也完全不会考虑自己的话会不会引起别人家长的焦虑，也不会管最终这种焦虑会不会被施加在孩子身上。 这一年，未成年的我在自己的坚持下出国念预科，因为原生家庭的问题，非要转校念当地最好的心理学。 2017年， 因为考学失败(其实现在我妈妈都不知道第一年是我自己没考上)，当时我觉得我人生完蛋了，不开玩笑觉得自己没资格活。尤其是对不起家人，并且现在想想我妈帮我承担了很多不应该的难听话。 Gap一年在家自学雅思，那时候没什么朋友，而且羞愧，陪伴我的只有防弹的视频。 我的青春期在容貌焦虑，自我厌恶，浑浑噩噩又不甘心的状态下度过，防弹对我的意义是，他们让我看见世界上原来真的有优秀且努力到极致的人。 因为大家身边能接触到的都是和自己同水平的人，在没找到自我以前，好像浑浑噩噩也可以过，但是因为我看见了防弹。 他们给了我一种可能性，我想着即使我没办法像他们一样厉害，但我也想追光，我一定要成为更好的人。 不知道有没有小可爱和我的心态一样，我其实是想说没关系。即使过去的自己实在愚蠢，但也是美丽的，任何时候都可以重来。 2018年， 我顺利入学，但生活不是偶像剧，以为上了大学一切都会好起来，还可以便利游完欧洲，看看更大的世界。 我以为学心理可以自救，但专业词汇语言障碍，以及过于学术的实验理论，实质上对我没有太大帮助，且国外final是真的会退学。 然后就开始了三年半，每天进一步觉得自己脖子悬刀，退一步无颜面对江东父老的窒息生活。 那时候关于家人， 家人:"你花了这么多钱出去读书，我看你读出个什么东西。" 关于经济， 确实家里相比起我的同学实在一般，而且异常愧疚，留学圈最会省，好欢螺50rmb，实在馋的不行，买了再买包粉，吃两顿。并且很骄傲 ，生活费少但我能吃很好。 关于人际， 留学圈drama的故事太多不在这里细讲，大冬天过完寒假回去被朋友抛下，零下拖着箱子找房子，半年在6坪无衣柜的房间和外国人合租，并且被关在阳台.... 主打一个狗都不理的状态，每天在小房间看天花板且窗户打不开。 关于容貌焦虑和学业， 很搞笑的是，从高中开始减肥，21天减肥，3天只吃苹果，4天只喝黑咖啡，各种方法都试过，体重像悠悠球，且偶尔暴食的我。 因为毕业的最后一个学期，吃夜宵，还暴瘦。 58kg-54kg-51kg-现在46kg 像南俊在新西兰行里评价阿珍:"原来可以有人不用活的那么激烈。" 但我以前是那个活的很激烈，永远在和不知道什么抗争的人。 铺垫这么多，又回到防弹身上，也是我开始有自信，慢慢学会爱自己是什么东西。 契机是20年回到国内网课的秋假，当时防弹有争议的代表领奖，微博一片骂。 我异常气愤，然后就说要写个最好的女主角配他们，于是毕业的最后一个学期，我白天上网课，晚上写essay，凌晨码字。 17万字3个月，33万点击是我万万没想到的。 之所以可以这么极限生活，是因为那时候评论我的人对我来说，算是生活中唯一的光。 "大大，我的生活不是很好，但是每次看你文章的时候我就会开心一些，所以请你一定要坚持写下去。" 这是我印象最深刻的一条评论。 如果说防弹是我的精神导师，那么阿米则是实质上令我觉得被爱被接纳的群体。 对，让我从前文那个阴暗扭曲爬行的人变好的，不是具体的某个人，仅仅是网络带来的善意。 直到工作前，大概也是写了50-60万字，一年多的时间，真的收到了很多给我带来暖心能量的评论，期间也是因为我说不写了，被一位阿米鼓励去afd，说大大你写，我花钱。 也因为小说结缘了现在很好的朋友，离职去大理就是见她去啦~ 21年冬， 当然以上嗨点，对于一个从小到大不快乐无自信，总觉得别人不喜欢自己，甚至有些极端觉得自己没有共情能力的人来说，是无法马上根除这种灵魂上的空洞的。 另一个转折，就是我去了心理咨询机构实习，前文有提到外人看起来神秘的心理专业，对我并没有帮助，反而令我的整个学习生涯异常痛苦。 但是实习的过程当中，因为人与人之间的实践，以及心理咨询机构独特的氛围。 就是那种你叹一口气，旁边同事都会很真诚关心的好奇你怎么了，那个时候我体会到了真的所有努力都不会白费，当时实习生里面只我一个人是心理本专业的学生，在研讨会上，基本就是我solo 。 然后我收到了这辈子最多的夸奖，从专业到外貌上甚至穿搭耳环都夸，当一个从小无存在感的人收到这么多夸奖，第一反应其实并不是高兴，而是好想逃，我潜意识是不接受这些评价的。 塔罗的开始，也比较窘迫，因为专业特性的原因，我们无工资倒给钱，前文留学所以对家里很愧疚，太想赚钱了。 于是在我用塔罗拿下整个机构20多名心理咨询师，她们都说准之后，开启了朋友圈宣传之路。 22年过年， 就来到了这个账号，也是很意料之外有这么多人看。10万字，一年，50w浏览。 上一份工作虽然经历了266份投递的以及对赚钱的迫切感，还算幸运的找到了薪资很不错的工作，我也可以不再愧疚，也有了自己的小金库。 校招部分看大家反馈，这篇就不放了，找工作真是门学问。 至此，我基本整个人和几年前完全不一样了，尤其是人际和我内在的变好，现在是能疗愈别人的人了，也用平和的Stella与你们遇见。 大家的人生都是一本书，简单的话语是写不详细的，这篇文章是想表达，人生真的很奇妙，可以尽可能的大胆去尝试，也请不要轻易去个自己下定义。 我们每个人都闪耀在自己的星球上。 关于选择和学业， 一开始我考学失败其实也类似于高考失利，我自己有很大问题，也有自己的幸运，不管是不是追星，或者其他渠道所带来的能量，你要看见光，也要看见自己的光。 关于人际，(给自我折磨的人) 不管是原生家庭的问题，还是自卑，偏执，或者总觉得别人都不喜欢我，其实都源自于没有被看见或者自我投射。 觉得别人不喜欢我潜意识反映的其实是你不喜欢别人，这两者也在相互影响。 如果已经到了极端情况，除了享受孤独接纳当前圈子不对这件事以外。 如果一定想改善人际关系，不管你之前受过多少伤害，也请不要把自己放在受害者角度(我在批评过去的自己)，先付出不求回报(仅人际非恋爱)，那么一定会有回报。 人虽然是最复杂的，但对善意的认知也是最敏锐的。 夸夸真的能使人从阴暗爬行到对生活充满掌控感，永远不要吝啬付出，真的是相互的。 关于自律， 摆烂很久突然惊坐起，开始列list，或者今天吃了明天开始不吃晚饭。 还在上学的小可爱们(高考除外)，大学生们放过自己，你们有一辈子要去赚钱，完全属于你们的自由只有大学，去体验一切你想尝试的。 自由才是灵魂呼吸的氧气。 大三大四玩但要认真实习，现在找工作有时候实习比学历重要！！！！！ 自律不是你详细到每天每个时刻，而是你能长时间坚持(比如健身十年)，那么断一个月影响不大，任何事情只要你发自内心的想。 压力不能带来动力，只会带来抑郁，有必要可以关闭耳朵即使是家人。 关于自我攻击与如何爱自己， 自我攻击，我观察到不管成年人或者小孩现在真的太多了，是指过度反思。 解决方案是去接纳糟糕的情况，糟糕的自己，接纳不接纳自己的自己。 例如，我之前一段恋爱异常痛苦，后来我发现是我无法接受感情中我的不受控，意识到这点，感情本来不受控，接纳了我反而受控了。 再例如，我怎么又开始焦虑，想象自己脑袋上有个小灯泡，或者用皮筋弹自己一下，意识到本身就是一种改变。 不要和情绪对抗，不用强迫自己开心。 快乐重要吗？ 重要，但所有情绪都很重要。 关于心理疾病， 现代人非常常见，大家只是不说不那么去联想，但察觉自己状态不对的，不要恐慌。跟精神问题没有关系！ 逃避抗拒不愿面对这个标签的，没关系，可以看看神秘学相关东西，某些程度上和心理学的一些观点有共同点。但出现躯体化且长期请去看医生。医生不吃人，药物没有那么多副作用。 💕最后， 不管是小说还是b站，我相信疗愈是相互的，时常能感受到敏感纤细但善良的大家，虽然标题是致成长期迷茫的人。 实际上我依然迷茫，So what? 感谢耐心阅读到最后的宝汁们，愿大家理想主义的花朵终将绽放在现实主义的土壤上。