刘轩--积极心理学30讲 图文笔记

花了几个小时整理了下，有几章感觉不重要所以省略了，如需详细了解，请在b站搜索刘轩积极心理学伴随阅读，这里是总结： p1~p5心态决定未来，悲观与乐观，获取目标 p6~p10学会讲精彩的故事，并用故事对未来产生影响 p11~p15整理内心空间，懂得事情优先级，清理杂事 p16~p20节省和管理精神能量 p21~p26利用想象唤醒和实现目标、激发动力、做决策，“心智对比”和“woop法” p27~p30利用性格优势实现目标

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