如果你在摆烂，进来，可以救你的命｜b站最全「摆后综合症」自救指南

拒绝速胜主义（想一次性解决之前的所有问题 一次把坑都填平）

长久积累的问题难以短时间解决

摆脱赎罪心理（现在做的事都是在还以前的债）

将以前的旧债一笔勾销 假装自己是个插班生 在之前学校里的问题全都无所谓了 从新的班级开始好好学习

忘记过去 从现在开始好好努力

ps.关于旧债

难倒以往的错题 没背的单词都不要了吗?

不 错过的题 没整理下次还会错 那我们到时候再整理也还不迟

没背的单词 下次遇到再背 也来得及 从现在开始 往事一笔勾销 毫无负担的去做吧！