自制丨健身搭配自选表

*所有健身视频均来源B站，感谢各位up上传分享。
*本表内容均为自选，不符合任何健身逻辑，上传哪个算哪个。

*随时更换调整。

——正餐（必选1）

——甜点（指定）

——小食（选1）

以上。祝自用愉快（提前气喘吁吁）。

2023年2月26日首发