成都中医肿瘤医院丨成都普济中医肿瘤医院杨成平：胃癌化疗后便秘怎么办?

　　便秘是胃癌化疗后的常见症状，通常属于是化疗的副作用，但是这种症状对患者来说非常难受，所以对患者的康复也是有影响的。那么针对化疗后出现便秘的症状，我们应该如何解决这个问题呢?

　　化疗后，胃癌患者的自身免疫力严重减弱，容易导致胃肠动力减弱，胃癌化疗后容易出现便秘。同时，患者活动量少、食物过于精致、或因癌痛使用吗啡止痛药等，都易导致便秘。因此，如何解决患者的便秘问题，才能有效帮助患者恢复健康，增强免疫力。

一、胃癌化疗后便秘首先要注意饮食调理

适量服用蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等润燥食物，每天起床后饮用200-400毫升冷开水或碱性电解水。每天坚持按摩腹部，增强肠道蠕动，同时做一些提肛、仰卧起坐、收腹运动，增强肌肉力量。

二、胃癌化疗后便秘需通过饮食解决

　　1、对付便秘，大部分患者会选择吃含有粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜等，但胃癌患者最好不要食用。富含粗纤维的蔬菜根本无法被胃癌患者消化，反而会增加胃的负担，引起腹胀、腹痛，甚至出现胃出血、恶心、呕吐、柏油样便等症状.红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃等食物均可食用。

2、多喝水。每天至少喝2000-3000毫升白开水。一方面可以增加尿量，促进化疗毒素的排出，减少化疗的副作用。

　　4、胃癌患者不宜喝浓茶，因为浓茶中大量的鞣酸会与蛋白质结合，减弱胃肠道的蠕动，延长食物残渣在肾上腺素中的停留时间，加重便秘。胃癌患者如果想喝茶，可以选择绿茶，而且浓度不宜过高，因为绿茶的抗氧化作用有利于患者的康复。

　　因此，患者应进行适当的运动，做好相关方面的调理工作，促进肠蠕动和排便，缓解便秘症状。

　　杨成平，副主任医师，从事中医肿瘤专业近40年，坚持以“患者的身体健康为本”的治疗理念，坚守“厚德载物施仁术，大医精诚济苍生”的初心使命，传承中医古方治疗肿瘤文化精髓，专注中医肿瘤治疗领域，深受业界尊重及患者爱戴。