蛋炒饭(酱油版)

蛋炒饭(酱油炒饭)
※配料表
【主料】
冷米饭(适量)
鸡蛋(3个)
【辅料】
肉类,蔬菜类(辅料视具体情况而定)
干淀粉(少许)
小葱(几根)
植物油(适量)
【调味料】
食用盐(少许)
生抽酱油(10克)
※具体过程
1.隔夜饭用手抓散,放入少许盐,生淀粉
2.准备各种辅料(如:香肠,火腿,虾仁,胡萝卜,玉米粒,青豆,葱)
3.三个鸡蛋,用手分离蛋黄和蛋白
4.滑锅(大火)
5.炒蛋白,两面都要炒,捞出备用(小火)
6.四成油温,炒蛋黄(小火)
7.放入米饭,在锅边淋入少许油(中大火)
8.锅边淋入生抽10g(中大火)
9.锅边淋入少许油(中大火)
10.翻炒一分钟后,加入葱花,继续翻炒,拌匀即可(中大火)
※技术总结
1.隔夜的米饭最好加入少许的食用盐保鲜
2.萝卜干是炒饭的百搭材料任何形式下都可以加入
3.由于只加入酱油调味所以必须控制油量和锅里面的温度,这样才能做出一份干香适口的酱油炒饭