晚上睡觉总爱醒，中医教你搞定它，一觉到天亮不是梦

大家好，我是刘医生。不夸张的说，睡个好觉现在已经变成了很多人的一个奢望，非常多的人好不容易睡着了以后却又醒过来，一旦醒过来以后入睡就变得更困难，如果你有这样的问题，刘医生教你用中医来调理它。

如果你经常是在晚上十一点到凌晨一点左右醒过来，平常脾气很难控制，脾气暴躁，特别容易生气，早上的时候总是觉得口干，嘴巴里有味道，感觉舌头上很苦，吃东西的时候也没有食欲，尤其没办法吃油腻的食物，否则就容易反胃，偶尔会感觉右侧肋骨这里会有痛感，如果你有以上这些症状，那多半是因为胆火太旺上饶心神导致的，因为在中医上认为晚上十一点到凌晨一点这个时间段是胆经巡行的时间，所以这个时候睡不着多半是因为胆出了问题，这个时候就需要清胆火，可以尝试用消炎利胆片。

有的人醒过来的时间是在凌晨一点到三点，这个时间段在中医上是肝经巡行的时候，当肝气受到影响时就会导致肝气郁结，肝气长时间郁结就会变成热气，肝气上犯心神，最终就会导致睡眠受到影响，这种类型的患者平常还特别爱发火，一发火就头晕，平常还藏不住事，这时候可以用龙胆泻肝丸去疏肝气，清肝火。

最后一种醒来的时间是凌晨三点到五点这个时间段，这个时间呢，在中医上是肺经巡行的时间，所以如果你经常在这个点醒来，那多半和肺脱不了关系，肺部火气旺盛影响到了心神，这类人呢，因为肺火旺肺里的阴液减少，所以经常会出现喉咙、鼻子干痒和疼痛的情况，因此需要清肺火，我推荐使用复方金银花去调理。

好了，今天的分享到这里就结束了，如果你平常也被失眠困扰，或者有其它的问题，都可以来找我，我会为大家仔细辩证，但是不要自己盲目用药，因为中医上讲究一人一方，盲目用药可能会造成其它不必要的影响。