口服胶原蛋白是不是智商税？真的有效果吗？它是怎么发挥作用的？

经常听到关于口服胶原蛋白的讨论。有人认为它是美肤的灵丹妙药，而有人则对其功效表示怀疑。

大家看到口服胶原蛋白铺天盖地的广告的时候，是不是很多时候都觉得是“智商税”呢？

胶原蛋白究竟是什么呢？是胶状饮品？还是和蛋白粉一样的补充剂？胶原蛋白到底有没有用？有用的话，又是如何发挥它的作用的?

一、胶原蛋白究竟是啥？

胶原蛋白，英文名又叫collagen，是人类体内含量最高的蛋白质。随着年龄增长，看到我们脸上皮肤开始松弛了，长皱纹了，就意味着我们皮肤衰老了，里面的胶原蛋白流失了。

因为胶原蛋白是一种重要的结构蛋白，在人体中广泛存在于皮肤、骨骼、肌肉、血管、肌腱和关节等组织中。它是由氨基酸组成的复杂蛋白质，具有强大的拉伸和支撑能力。

主要功能是提供组织的结构支持和连接，使组织保持坚韧、弹性和稳定。它在皮肤中起着保持皮肤弹性和紧致度的作用，是皮肤的主要成分之一。

二、口服胶原蛋白又是什么？

口服胶原蛋白饮，顾名思义，就是服用一种富含胶原蛋白的内服物。当然，它以不同剂型呈现：有粉状、液体状、还有片剂。

它被宣传为能够提升皮肤弹性、减少皱纹、改善肤色不均等效果。胶原蛋白是一种结缔组织中重要的蛋白质，它在皮肤中起着支撑和保湿的作用。

三、那口服补充胶原蛋白，是不是智商税？有没有用？

答案是有用的。

胶原蛋白不仅可以促进钙质的吸收，增强肌肉的力量，还可以缓解衰老，紧致皮肤，锁住皮肤的水分。每个人的体质不同，对胶原蛋白吸收效果也不一样，建议按周期服用，一个月为一个周期，一个周期以后会有明显的效果，补充胶原蛋白的同时要注意好好休息，不能熬夜，保持好心情，否则效果会受到影响。

补充胶原蛋白对于个体的效果因人而异，不同人可能会有不同的体验和结果。一些人可能会注意到补充胶原蛋白后皮肤更有弹性，减少了皱纹和细纹，关节疼痛得到缓解，而其他人可能并没有明显感觉或效果。

四、怎么发挥作用的？

1、提供氨基酸：口服胶原蛋白被消化酶分解成氨基酸，这些氨基酸可以被身体吸收并用于合成新的蛋白质，包括胶原蛋白。通过提供足够的氨基酸，口服胶原蛋白可能为身体合成和修复胶原蛋白提供所需的原料。

2、激活胶原蛋白合成：口服胶原蛋白中的氨基酸序列可能与身体内已有的胶原蛋白结构相似，从而通过信号传递机制刺激身体自身合成更多的胶原蛋白。

3、抗氧化作用：胶原蛋白具有抗氧化特性，可以帮助减轻自由基对细胞的损伤。口服胶原蛋白可能通过抗氧化作用，减少氧化应激对胶原蛋白和其他组织的损伤，从而维持皮肤的健康和弹性。

在市场上，有许多品牌提供胶原蛋白饮产品。其中，卡歌胶原蛋白是一个备受推崇的品牌。它以高品质的原料和科学配方而闻名，致力于提供优质的胶原蛋白产品。卡歌胶原蛋白饮富含天然胶原蛋白肽和抗氧化成分，有助于保持皮肤的弹性和水分平衡。通过长期稳定的补充，它可以促进肌肤的健康和光彩。

它以深海鳕鱼皮为原料，其细胞结构与人体极其相似，亲水性极佳，更适合女性人群吸收；尖端复合酶定向裂解技术把深海鳕鱼皮定向裂解成500-1500道尔顿分子量的胶原蛋白肽；以其天然无污染、不含任何添加剂、零激素、安全健康、100%纯胶原蛋白的特点，成为备受世界女性及全球时尚界所热捧的胶原蛋白肽品牌，也是众多女明星维持年轻容颜的奥秘所在。

 最后想说一句，无论你选择什么品牌的胶原蛋白饮，记住它并非美肤的唯一救星。良好的生活习惯、健康的饮食、适当的护肤和合理的保湿都是保持肌肤健康和年轻的重要因素。只有综合考虑这些方面，才能获得最佳的美肤效果。