记录生活0926

昨晚睡前做了100次空中自行车

早饭：一个菜包一个鸡蛋

午餐：小鸡炖蘑菇  白菜  蛋黄酥

仰卧起坐做的标准点24个 空中自行车100次

下午加餐：梨一个还挺大的，嗝～

晚餐：两个酱心曲奇，一个核桃

也不太饿 想排气  噗～

蹲起30*3

晚上去给新生开推优会  好爽

肚子好胀 今晚争取早点睡😐