【减肥日记】Day64

饮食记录📝

早餐🥣：鸡蛋🥚➕酸奶➕一个大梨

中午：红薯🍠➕苜蓿gulei➕一个蒸鸡蛋🥚➕小咸菜

运动🏃🏻‍♀️：keep12.32km➕100个仰卧起做➕5*2min平板支撑➕周六野斜方肌➕马甲线养成➕一组拉伸➕泡脚二十分钟

本来信心满满地以为今天早上一定会掉秤，没想到啊，还重了不少，内心受到了惊吓🤯，打击，难过😫。我这么多运动白做了嘛？！啊啊啊啊啊啊，当然不会白费的啊，好了，我晓得我还得再坚持，好好坚持，做好每天该做的事情，你期待的总会到来的。

也感谢大家一直收看大型专栏连续剧《减肥日记》，我会和大家一样期待她尽快大结局的😂。

快点儿杀青，收官，我好给自己买礼物啊🎁

emm……baby们

依旧是，

明天见🧖🏻‍♀️