“老胃病”长期喝粥好吗？

“老胃病”长期喝粥好吗？

不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。如粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。

营养不均衡：如果长期只依靠粥作为食物来源，可能会导致营养不均衡，影响身体健康。

缺乏膳食纤维：粥大多是由谷类食物制成的，虽然易于消化，但缺乏膳食纤维。

诱发胰腺炎：粥类食品煮制时间较长，糊化程度较高，如果长期过量食用，可能会导致胰腺过度分泌，从而诱发胰腺炎。

增加胆囊炎的风险：粥中含有的淀粉质和碳水化合物会刺激胆囊收缩，如果长期大量食用粥，可能会增加胆囊炎的风险。

导致骨质疏松：粥中缺乏钙、维生素D等重要的营养成分，如果长期依赖粥作为食物来源，可能会导致骨质疏松。

因此，胃病患者长期喝粥需要注意均衡饮食，合理搭配其他食物，避免过量食用粥，以免影响身体健康。

对于长期胃不好的朋友可以使用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，成分包含丁香，白扁豆，茯苓，黄精，芡实等多种中药材，明确来说这些成分对于胃的保养具有针对作用。