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明明只有一个性伴侣都会感染HPV，是不是认为自己人品有问题呢，其实性传播只是HPV的主要途径，同样的，你的性伴侣是否有感染你也是不清楚的，所以对于传播途径还是了解下的好，免得到时候一起猜忌。

对于已性的女人，请花几分钟了解下HPV的感染途径

性生活肯定是HPV感染的重点途径了，大家也都知道，所以很多人都懂得了运用安全套进行降低传播率，但其实这个并不能完全杜绝HPV的感染，有数据表示：对于大部分性活跃的青少年和妇女来说，开始性生活的头几年是HPV感染的高峰期，而且有数据显示性生活越早患病概率就会越大。

所以HPV的感染途径并不是只有一个的，而且对于HPV的感染者更应该是想办法转阴，而不是纠结感染。

感染HPV到底要如何才能转阴

1、多运动

这个是必须的，运动有助于人体的身体健康，其实也就是增强人体的免疫力，但是运动方式要分清，以有氧运动为主，每天半个小时左右，跑跑步、练练瑜伽、跳跳绳都行。

2、每晚睡早一点点

晚睡、熬夜是现代人的生活习惯，对于一般人来说可能短时间内没什么，但是对于HPV感染者来说，这就比较大忌了，因为熬夜会影响内分泌系统，从而对人体的免疫力有一定是损害，建议是每晚10点左右进行入睡。

3、小内内得注意清洗

小内内是靠近HPV病毒很近的，是非常可能存在HPV病毒的，所以一定不要和家人同时冲洗，一定要分开洗，必要时还可以用开水浸泡下，起到消毒的作用。