化疗后十大最佳食品

化疗后十大最佳食品

每次给姥爷煮五红汤，都是全家一起当饭后甜品喝。

因为姥爷还会喝其他的升白汤，而且每天雷打不动2袋RZLAAT免疫素，白细胞也一直比较稳定，副作用也比别人要少，我并不能很准确的感受到五红汤的升白作用，但陪着姥爷喝了大半年五红汤后，我们的气血真是补的不错。

姥爷的轻度贫血也喝上去了，真的不错啊。

但最早的五红汤是加红糖的，这对一些老年人或者我这样怕胖的还不够友好。

所以姥爷3疗之后就改成了一个姐姐分享的新式五红汤，无糖版的，喝起来红枣的香味很重，而且多喝一点也没啥心理负担！

新五红汤（无糖版）

[一]食材：红豆80g，花生30g，红米20g，枸杞8g，红枣8粒

[二]做法：所有食材洗净放入电饭锅，加水，按煮粥模式即可。

提醒一下：

这个量是一个人的，家中有几个人喝，就成倍增加即可。

可以多加点水，天气逐渐热了，夏天很解渴。

等到夏季，红豆可以换成赤小豆，补血升白之外还能祛湿气。

想喝五花汤补血的朋友，要有耐心，喝满2个月就能明显感受到了。