类风湿关节炎三年致残率75%，滑膜炎是罪魁祸首！
类风湿关节炎（RA）是风湿免疫疾病中比较常见的疾病，根据2009年我国一项大规模流行病学研究显示，类风湿关节炎的患病率为0.28%，目前患有类风湿关节炎的患者约500万，且女性患者为男性的2-3倍。
类风湿关节炎如果得不到有效控制，会出现滑膜、软骨与骨质破坏，进而发展为关节畸形，造成不可逆的损害导致肢体残疾。据了解，未经治疗的类风湿关节炎两年致残率达50%，三年致残率高达75%。
什么是滑膜？其功能是什么？
“滑膜”，顾名思义，就是起到润滑作用的保护膜，它作为人体一种疏松的结缔组织包裹在我们的关节骨头的外部，它含有丰富的微血管，具有制造和调节滑液的功能，为咱们全身的每个关节提供营养物质。就像正常运转的机器，在经过长期的运行操作下，需要润滑液的滋养才能让机器长久地运作下去，人体亦是如此。因此，健康的滑膜是我们正常活动，避免骨性关节炎类疾病发生的条件之一。正常的关节滑膜为1~3层。
类风湿关节炎发展过程中“滑膜”扮演的角色
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炎症刺激滑膜发炎
关节内的滑膜受到自身免疫反应的攻击，开始出现炎症反应，如肿胀、疼痛、僵硬等。
可逆关节变形
当X片表现出滑膜炎，没有明显的关节软骨、骨实质破坏，关节间隙基本正常；
滑膜炎有时候会出现关节囊肿，局部比较大量的液体积聚在滑膜和关节囊之间，质地很软，导致关节外观变形；
这两种关节变形，经过有效治疗之后是可以完全恢复的，前提是类风湿关节炎的治疗有效，并且患者及时进行治疗。
2
滑膜增生增厚阶段
随着类风湿患者病情的发展，无菌性炎症不断堆积在关节滑膜处，滑膜变得肥厚（增生增厚），可有7~8层，形成许多绒毛样突起，突向关节腔内或浸润到软骨或软骨下骨质，绒毛又名血管翳（是造成关节破坏、畸形的病理基础）。
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滑膜病变诱发的受限
增厚的滑膜组织导致滑膜调节滑膜液功能障碍，出现滑膜液代谢不出去而出现聚集，影像学报告可见滑膜积液，表现的症状就是疼痛、肿胀。关节代谢产物和炎症物质同时不能及时代谢出去，出现淤积，长时间可以侵蚀软骨下骨，也导致关节软骨和骨的破坏，患者出现关节活动障碍，行动困难。
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滑膜病变导致关节变形等
滑膜增生增厚→软骨组织黏连、钙化→微循环障碍→关节腔内的代谢产物和炎性物质排出不去→加速局部关节病变进入恶性循环状态。久而久之，关节长期得不到营养，犹如沙漠里的一颗树一样，最终枯竭，关节骨质融合，关节变形残疾。
5
滑膜病变导致患者药效欠佳
滑膜增生增厚，微循环不畅，是类风湿关节炎患者一直服用中药、西药治疗欠佳的主要原因。
如何避免关节畸形？
01
坚持良好的生活习惯
患了类风湿关节炎之后，患者要保持良好的生活习惯，例如坚持健康规律的饮食与休息。保持正常的体型，避免关节受寒、受潮等。
02
适当进行运动
适当的运动不仅能提高身体素质，还能稳定关节，防止关节畸形，减轻关节疼痛，最大限度地保持关节功能。运动方式和类型，应根据自身情况，在专业人员的指导下进行选择。
03
早发现、早治疗
类风湿关节炎病情发展迅速，想要避免关节畸形与残疾，最好的方法就是早发现、早治疗。
类风湿发病三个月内关节软骨就可能受损，越早治疗，越能防止关节的破坏，将疾病活动降至最低限度。
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