五十岁的人生理退化严重，这是正常的吗？

不知道你是男是女,问这个问题算是打破了一个禁区,以前谁议论诸如此类的话题总被冠以不要脸,厚颜无耻的罪名,现在,能白纸黑字拿出来讨论,我认为是人类文明进步的现象之一。

就个人观察到的现象,肯定地回答你,这很不正常.生活水平在提高,人的兴趣逐渐多样化,50岁年龄尚属壮年,身体机能下降不是很明显,如果对任何一个异性没有丝毫欲望,就有点不可思议.但如果年轻时自己的欲望也不是很强烈,那么随着更年期的到来,现在有所忽略也能理解.怕就怕在以前欲望很强烈,而现在突然兴趣全无了。

这就要具体问题具体分析了。

1.有可能是不良生活习惯导致的.如我这小区有位老哥,年轻时飘洋过海去国外打工,赚了 个"后半生够花"后,回国.从此无所事事,饱食终日.要命的是阴阳颠倒,白天在家睡觉,夜晚垒长城,日复一日,现在弯腰驼背,骨瘦如柴,尽管刚跨过50的门槛,样子类似如80岁的老人,走路就无精打采,更不用谈对异性有什么兴趣了.

2.有可能自己的个性导致的.也是现实中活生生的例子,是我一个科室的大姐,年轻时浓眉大眼,皮肤光亮,身才苗条,追求者众.也许是条件优越的缘故,一直在挑选,导致自己三十好几才结婚.婚后对自己的夫君从来没有好声气,生下一个孩子后就分居两室,从四十多点到现在的50刚过,人前人后宣称"对男人没兴趣",现实中也是一副不食人间烟火的样子,见到男同胞就流露厌恶的表情.

3.高频率的生活节奏下,人们的精力都花在工作上,少有关心这些"鸡毛蒜皮"的小事,纵使偶尔发现自己对异性失去兴趣,也认为是正常,羞于启齿而被忽略.

4.天生身体羸弱也占一部分比例。

如果年轻时一切正常,现在50岁就遭遇这种现象就属于不正常.要改变这种状况,建议

1.多参加户外锻炼.如爬山,旅游,骑单车,步行,游泳,广场舞等等,延缓青春的活力,能推迟欲望衰退。

2.养成良好的生活习惯,注意规律生活,尽量少熬夜,禁烟限酒,保持高度的自律。

3.降低生活目标.知天命之年了,已达到的目标为我们增强了自信,力不能及的梦想就尽量抛弃,这样可以减轻生活压力,保持身心愉悦.致力于家庭建设,多于亲人家长里短,有时间做做家务,听听音乐等等,培育养尊处优的好习惯,一旦生活的状态平稳了,幸福感,成就感附身了,兴趣也会尽快回归.。