自我疗愈能量

我允许自己不去在乎别人的感受。

我允许自己释放所承受的全部伤害。

我允许自己降低对自己的要求和标准，不再苛待自己。

我允许自己是我自己，而不是父母中的谁。

我允许自己不替他人承担他们的责任，人生，我允许自己与他们决裂，允许我自己和他们表达出内心真实的想法。

允许我不搭理他们。

允许我拒绝他们。

允许我对他们视而不见。

允许我对自己拥有的一切做主。

允许我自己不知道，允许我自己无知，允许我自己不明白，不晓得，允许我自己不讲道理，允许我自己不懂事，允许我自己不会，不能，不可以。

允许我有恨。

允许我自己不完美，允许我自己逃避，允许我自己不承担压力。

允许我自己偷懒，允许我自己轻松。

允许我自己远离那些无法共存的人事物。

允许我自己接受分离，告别，舍弃，放弃，忘记。

允许我自己做我想做的一切。

允许我自己再也不顾虑父母的任何事。

允许我自己不为别人好，不主动帮助别人，不跟朋友们分享“好”。