哪些生活习惯容易造成胃病？

　　胃病的产生，有许多种，下面三种，对照一下看你有没有？

　　1、长期久坐，易积食

　　这种现象大多数出现在办公室上班的人员身上，他们吃过饭之后长时间不动，就会使我们的食物停留于胃肠里面，胃肠道蠕动力下降的时候，就容易产生消化不良，消化不良就会导致我们胃病的发生，这是一种恶性循环的关系。

　　2、经常应酬喝酒

　　喝酒不但能够伤肝，还能伤胃，酒精进入胃部的时候就会麻醉胃部，使胃部的消化能力下降，当消化能力下降的时候，就是我们胃受伤的时候。喝酒一定要慎重，有胃病的人少喝，或者不喝酒。

　　3、压力大、容易焦虑

　　现在社会生活工作压力非常大，包括家庭压力，经济压力都造成了我们容易焦虑，焦虑可以使我们身体的器官受到一定的损伤，因为情绪可以导致我们身体的变化，平时我们要保持一个积极开朗的心态，情绪也要开朗，这样才能保证我们身体的健康。