福州台江心理医院：家长的悲与痛，该如何挽救厌学的孩子？

“老师，我要崩溃了，每天都要为了儿子的学习和他争吵……”

“老师，我的儿子不但学习不上心爱玩手机，现在竟然还逃学了”

“老师，我女儿做作业总是拖拖拉拉，每天回来叫她看会书都要和我吵”

“老师，我孩子和我说不想上学了，反正家里不差钱，怎么办？”

不知从什么时候开始，孩子各种厌学的消息听闻得越来越多。

甚至在幼儿园小学就有苗头，孩子年级小时，在父母的权威下，孩子还能乖乖上学。

但当孩子迈入初高中青春期阶段，家长就开始“步步惊心”，有的孩子甚至直接威胁家长办了辍学。

家长的心里，除了悲还有痛：该如何挽救厌学的孩子？

1）什么是厌学？

从心理学角度讲，厌学是指：学生消极对待学习活动的行为反应模式。

主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极地对待学习，行为上主动远离学习。

2）哪些迹象表明，孩子可能是厌学了？

情绪上：对学习没兴趣，甚至一提学习就容易紧张、焦虑、厌恶，自己也无法控制。

行为上：写作业拖拉磨蹭，上课易走神，多动，逃学，严重者甚至休学在家。同时逃避现实，依赖网络、手机，以获得心灵慰藉等。

人际关系上：经常把自己关在房间里，拒绝与父母、外界沟通。

3）厌学会对孩子造成哪些不良影响？

• 学习效率和学习成绩明显下降；

• 引起较多的情绪障碍如焦虑、抑郁，还可能引起睡眠障碍；

• 自我认同感和自我效能感降低，变得自卑、敏感；

• 社交意识下降，社交能力和社会适应能力变弱。

家长们可以采取的策略

了解原因

首先，家长需要了解孩子厌学的原因。可能是因为学习压力过大、缺乏兴趣、与老师或同学关系不好等原因。只有了解了孩子厌学的原因，才能有针对性地采取措施。

建立良好的沟通

家长需要与孩子建立良好的沟通，倾听孩子的想法和感受。在沟通过程中，家长要保持冷静和耐心，不要过于情绪化或批评孩子。同时，家长要鼓励孩子表达自己的想法和感受，让孩子感受到被理解和尊重。

制定可行的学习计划

针对孩子厌学的原因，家长可以与孩子一起制定可行的学习计划。例如，如果孩子是因为学习压力过大而厌学，可以制定一个合理的学习计划，让孩子有足够的时间休息和娱乐。如果孩子是因为缺乏兴趣而厌学，可以尝试调整课程或者寻找其他兴趣爱好。

培养孩子的自信心

家长可以通过鼓励和肯定来培养孩子的自信心。在孩子取得好成绩或者进步时，要及时给予肯定和鼓励，让孩子感受到自己的价值和成就。同时，家长也要帮助孩子树立正确的学习观念，让孩子明白学习不是为了考试或者升学，而是为了提高自己的能力和素质。

建立良好的家庭氛围

家庭氛围对孩子的学习和成长至关重要。家长需要建立良好的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。例如，可以经常与孩子一起用餐、聊天、运动等，增进亲子关系和了解。同时，家长也要注意自己的言行举止，避免给孩子带来负面影响。

关注孩子的心理健康

家长需要关注孩子的心理健康，及时发现和解决孩子的问题。如果孩子出现了厌学、焦虑、抑郁等心理问题，需要及时寻求专业帮助或者咨询心理医生。同时，家长也要注意自己的情绪和言行举止，避免给孩子带来负面影响。