情绪不稳定容易患上精神障碍|第七章 重建你的情绪稳定性|《性格的重建》【美...

情绪不稳定容易患上精神障碍

第七章 重建你的情绪稳定性

《性格的重建》

【美国】加里·斯摩尔

【美国】吉吉·沃甘

情绪稳定性得分较低的人通常易怒、喜怒无常以及犹豫不决，因此他们患上精神障碍的风险较大，这些精神障碍包括： 

  （1）焦虑性障碍

   ①广泛性焦虑症。这种障碍症患者长期遭受逾常的忧虑及紧张不安，这比绝大部分正常人经历的间歇性焦虑要严重得多，而且他们的焦虑是毫无根据的。

   ②惊恐障碍。惊恐障碍症患者时常经历突发性的强烈恐惧，这种恐惧伴随着身体症状，如心跳加快和呼吸急促。

   ③恐怖性障碍。就算面对轻松的事情或社交场合，恐怖性障碍患者都会感到异常恐惧。

  （2）心境障碍

   抑郁症。抑郁症患者时常心情压抑，它通常伴随着失眠和消瘦等身体症状，这些症状会影响日常生活。 

  （3）人格障碍 

   ①反社会人格障碍。反社会人格患者习惯性地操控并利用他人。 

   ②边缘性人格障碍。冲动及不稳定的人际关系会导致情绪、行为、自我形象以及个体功能的不断波动。 

  （4）其他 

   ①抑郁狂躁型忧郁症。抑郁与狂躁（狂热的情绪）交替发作。 

   ②酒精与药物成瘾症。此类患者过分依赖酒精和药物。 

   ③精神分裂症。此类患者长期处于幻想的状态，他们容易产生并深信幻觉并遭受其他认知困难。 

   ④饮食失调。饮食失调是指神经性厌食症或暴食症（即自诱导呕吐引致的暴饮暴食）。