化疗后恶心呕吐怎么调理，吃什么可以缓解

化疗后恶心呕吐怎么调理，吃什么可以缓解

 

老婆前3个化疗周期时实践有用的！提醒！化疗后吃不下饭不能慢慢等！

化疗后患者食欲减退，还恶心呕吐，家属格外焦虑，因为受化疗影响白细胞、血小板下降正是机体需要能量补充的关键时期，吃不下实在是太可怕了，千万别等自然恢复，一定要早点干预。因此除了一直在饮食上变换花样之外，我老婆在1疗后第3天pizvdn食用菌加量吃，吃得太少就密集补充多糖吧，坚持到3疗结束，白细胞一直相对稳定，可以进行简单的锻练了，日常饮食逐渐正常，能吃能喝就是胜利！

 

针对便秘

糙米南瓜饭

材料：大米100克，糙米40克，南瓜150克。

做法：

1､糙米洗净浸泡2小时，大米洗净浸泡30分钟，南瓜去皮去子，洗净切成小碎块。

2､将糙米和大米放入电饭锅，加适量水（比大米饭多一些）按下蒸饭键，待电饭锅内水煮开，打开盖倒入南瓜碎块，搅拌一下，继续煮至跳键，再闷10分钟即可。

针对吞咽困难

香菇脆笋粥

材料：大米100克，芦笋50克，香菇5朵

调料：葱末、蒜末各5克，盐3克，植物油适量

做法：

1､大米洗净，浸泡30分钟，放入沸水中熬煮成稠粥；香菇泡发洗净，去蒂，切丝，加少许盐，植物油，蒸熟，芦笋洗净，切片。

2､锅内倒油烧热，爆香葱末、蒜末，加入芦笋片炒至放味，将芦笋片和蒸熟的香菇丝放入稠粥中，熬煮片刻，加盐调味即可。

针对恶心

避免吃会胀气的东西：玉米等、牛奶等，西蓝花、圆白菜、苹果等，雪碧、可乐等碳酸饮料。

胡萝卜苹果姜汁

材料：苹果150克，胡萝卜50克，生姜25克。

做法：

1､苹果削皮、去子，切小丁； 胡萝卜削皮洗净，切小丁； 生姜切成末都放入果汁机中，加入适量饮用水搅打均匀即可。

针对呕吐

生姜陈皮水

材料：生姜、陈皮各10克。

做法：

1､生姜、陈皮分别洗净切成丝放入锅内，放适量水烧开，煎10分钟即可。

针对食欲减退

山楂麦芽粥

材料：大米100克，麦芽30克，山楂15克。

调料：陈皮5克。

做法：

1､麦芽、陈皮洗净，大米洗净，用水浸泡30分钟； 山楂洗净，去子，切块。

2､锅置火上，加适量清水烧开，放放麦芽、陈皮大火煮30分钟，再放入大米煮开，加入山楂块，小火熬煮成粥即可。