【生活梳理】通宵熬夜后的反省，要怎么好好生活？~
前天晚上通宵了，我错了。。。很多应该做的梳理没做，把情绪压到了潜意识，结果爆发了，然后报复性熬夜通宵了，伤害了身体
对不起自己
内疚感和清白感，我看了武老师最新的一个视频，就是关于为了清白感，停滞了自己的发展，最后除了这点清白感，什么也没有，人生的耽误，最后只有后悔
余生，我只想对得起自己，不想再委屈自己
我想自由的安排自己的生活，有充足的阳光，有干净清爽的床单被罩，每天学习自己喜欢的东西，晚上安然入睡，并不想不得不去做什么，很想休息一段时间，有个自己的小屋
很累啊
休息之后，能出发一段时间，但是然后，就还是很累啊，很想再休息
关于钱，真的反正上班就有钱，又不是没有能力去挣钱
不过还是忍忍吧，再过几年吧，这几个月好好的对自己，好好的休息一下，然后再去上班，还是得去挣钱^_^，但是也不想很累
希望自己能够每天好好的给自己做三餐，好好吃饭，然后好好运动，好好睡觉
就从今天开始吧，生活搞个新生！
想想时间都去哪儿了，我的时间，除了学习上班，曾经大部分都给小说了
就像这次的《宋玉章》，一共200章多一点，看了估计有10个小时，还打算再看一遍，更仔细一点。。。。现在想想，还是不要了。。。看小说真的是太费时间了，不想再在这上面花时间了，10个小时，如果做一次饭要3个小时——够我做三顿饭了。。。
之前已经有5个星期吧没看小说了，其实对小说的欲望一般了，就是有时候觉得自己好累，时间能去干什么呢？用来学习？有点累啊。。。
其实学习可以不累的，问题在于，自己太急了，焦虑，总是想着还有好多要学的，一旦想到“学习”这个词，就开始算，有大概多少内容，需要大概多少时间，碎片化的时间不够用，需要大片整块的时间。。。。。。
其实不是的
这次我不就get了碎片时间的学习方法？包括现在，不就是在陪护的间隙，抽一点时间，去照顾，打断思路，再回来找回？这也没有什么问题的
所以问题不是自己认为的学习累
应该从成长内核上复盘重新来思考这件事情
首先，我现在喜欢的小说，想看的小说，已经很明确了，人性要立体，情节自然，感情是磨合妥协，像这次的《宋玉章》，我打算写一篇分析，这个不急，以后想做的事情，都写在备忘录上，有碎片化的时间时，就挑一个开始，做到一半也没有关系，有空了就继续
这是个轻松活，因为这就是挖掘自己的想法，到现在的认知能力程度就行，挖掘嘛，是自己有了，挖出来，一面写，就是一面挖，然后下面的就露出来，继续挖。。。就是个梳理的过程，像收拾自己的箱子，一件件的拿出来，再有序的摆好，就变得很清晰
里面的东西，都是自己日常所见所学所感悟，就像随手捡的贝壳，全部扔进箱子里，再收拾出来，变的有序，或者，制作成一个艺术品
虽然我刚开始的时候，手艺比较差，做出来的都。。。很糟糕，但是，本来手艺就是这样，熟能生巧，专业度需要慢慢的提升
学习，为什么会对我有压力？学习是我觉得自己每天都必须要做的事情，这动力是焦虑，是问题，总是觉得必须要去解决问题，才能更好
所以这个动力。。。感觉不太好
偶然听一个牧师讲道的视频，里面说，如果一个孩子在学校学习人是猴子进化而来的，他的出现是偶然的，这是多么的迷茫，但如果他在上帝里面，他知道他是上帝精心创造出来的，他是多么的幸福，每个人都需要被爱，而上帝爱你，你心中的恐惧将一扫而空
不是不会恐惧，而是不会活在恐惧中
我觉得这段话对我启发很大
其实从小到大，我有很多很多的幸运，幸福是要对比出来的，同病房的那个叔叔，真是让人窒息，跟他女儿比起来，我简直太幸运了，我真的是资质平平，从小会全能自恋幻想，但是。。。事实上就是，资质平平的自己，接纳后就会发现，这一路上都非常的幸运了
所以，动力是不是应该改为，生命给了我一天，我就应该去做点让自己开心的事情，而不是感觉不做什么事情，自己就活不成了。。。。
等我想想，要把这句话给写到备忘录里
焦虑，是死亡恐惧，一个意念发出去，没有得到实现
这个意念，可以分类，太超过自己能力范围的，需要等待的，需要策略的。。。。一部分的意念死亡了，那也是没关系的，因为。。。意念很多很多，不怕那一个。。。
我的生活到底需要什么呢？在经历了这许多年之后
我的确是希望自己以后，还有机会成为很厉害的人，能贡献很大，成为很成功的人，能挣很多钱，很有面子，被人称赞^_^，这就是很俗气的、很全能自恋的想法
想法就。。。想法又不占地方，随便它了
每天应该思考正确的事情——我要用今天去干啥，怎么消费或者投资——但是不用焦虑，反正我不会瞎投资把自己搞破产的，急什么呢？小投资和小消费还不是拿手的？
这几年折腾之下，终于能实际的体验到为什么要一个职业一直干下去才比较好，因为真的，熟练度需要时间，就像那个卖油翁。。。。
三五年做一件事情，真的很有必要
很遗憾，我没有一个工作能喜欢五年以上的。。。。遗憾就遗憾吧，这也没办法，事实如此，为之奈何
我一直就想按照自己感觉，想成为更好的自己，内心自由，享受人生
那我现在急着干嘛呢？把K12学完？把武老师的课学透彻？把美商课学完？学会画画？看完喜欢的小说？写完自己挖的草稿？阅读量破1万？钱要超过多少？有个自己的房子，还有个在线赚钱的能力？听完起明的课？
可能自己本末倒置很久了，或者，一直都是
可能今天这样探索下去，我能够清晰一点点，能够早睡、好睡一点点
在医院待久了，真的会有一种感悟，怎么都好，只要健康，其他的都不重要
当然，只要病痛稍微离去一点，就又会想着钱钱钱
但的确，健康还是最重要的，能够浑身轻松、神思清明的度过一整天，没有任何不舒服，这是多么的难得，而现在的自己，感觉眉心发紧、头隐隐作痛、腰背酸疼，腿酸疼的。。。有点感冒+20多天没有瑜伽了。。。
已经明白，自己的思想是属于自己的，而身体和大脑系统是上天给的辅助——我知道自己所有的思想，只要像似水流年那样无限度的记录。。。我本来就很喜欢记录，总之，思想是所有可知的，但是，身体是如何运行的现在哪里有问题，不知道，只是有一些传感器给的信息，比如我现在知道头痛、腰背腿痛。。。。眼睛也不舒服。。。
大脑系统是如何运行的，不知道，就像精密电脑，我给了很多任务，比如这些b站写的文，都是刚开始有一个念头，然后知识性的东西就慢慢的冒了出来，我觉得这个电脑的硬盘里存储了很多知识，安装了一些软件，只是自己无法历数一共多少知识，也不知道软件是怎么样的代码，就像学习记忆的相关原理中说了，记忆就是多次重复，于是突触就增多了，思路就是不停的建立同样的策略，然后神经元就新建了，策略速度就快了
我有一个神奇的身体系统，和一个神奇的大脑计算机，我应该要好好的照顾她们，而不是，虐待她们。。。
怎么样是照顾她们，怎么样是虐待她们呢？
符合她们的运转规律，就是照顾，比如身体，该吃喝休息时满足，要每天运动
比如大脑计算机，要发布正确的意念，比如，去学习完一个课程，去复习一个课程，深挖课程试图找到底层逻辑，0-1学习过程中，不应该要求速度，1-10的学习过程中，允许自己犯错，烂熟于心之后，可以用考试来考核掌握程度——但也不是要求自己聪明伶俐学霸附体
所以以后，对于发布的每个意念，应该进行检查：这个目标符合身体和大脑计算机的运转规律吗？
每天要自我反省的，应该是，我今天照顾好了身体和大脑计算机吗？
今天她们发出了什么信号，我有及时的回应吗？
在byd的时候，后来觉得每天上班都很无聊，日复一日就重复，从离开之后拼命累了一年半，直销实在是受不了，后来就休息学习了10个月学起明，然后又开始奋发，累了近一年工作学销售，学会觉得太累了，休息了两个月，又去到教培想转K12累了七个月，然后后来真的就不想再累了，回来陪护累身体了几个月，真的是要崩溃，然后就是休闲的上班了近十个月，各种完成自己想学习的东西，公司折腾的也不想待了
现在还是决定再转教培
那过去的经验，学习需要一年时间啊，至少也是10个月，所以不要急
每天就这样过吧，比如现在，生命赐给我的今天已经被我消耗了，现在，身体又需要休息的信号了，因为明天还有明天的任务要完成啊
所以，大脑计算机直接关机就可以了，没什么“今天收获少”啊什么之类的纠结，这不是她需要处理的情绪
情绪，先思考下这是什么个意念，超过我的身体和大脑计算机的能力范围了，思想就不需要发这个意念了。。。。拜拜
明天会有新的一天的精力体力恩赐下来——只要我晚上好好的睡一觉！
看，我拥有很多，合适的思想可以发布个命令，不合适的思想就直接处理掉，扔掉就好了
所以现在，晚安！
感觉挺好的，现在越来越能思考清楚一件事情了
哪怕只是暂时的需要迭代的版本
给自己点赞！
over~真的去晚安了
