痔疮初期症状有哪些？注意五点，便血、肉球远离你！

       俗话说十人九痔，现代人运动越来越少，坐着工作的时间越来越长。所以越来越多的人都换患上了不同程度的痔疮，痔疮虽说不是大病，但是发作起来也能让人痛不欲生，坐立难安。其实，很多情况下，痔疮都是因为长期的生活习惯不良而导致。

       痔疮初期都有哪些症状？

       1、便血：以鲜红色的便血为主，点滴状或者喷射状；

      2、脱出：有些人便后，如果摸到有痔疮脱出可以轻而易举用手推回去，有些回不去，回不去比较严重；

      3、瘙痒：瘙痒是因为长期脱出导致局部肌肉的松弛，导致直肠上的黏液往下流，如果肛门口一直经常是湿的，会有瘙痒情况的发生；

      4、疼痛：很多人惧怕痔疮，或者惧怕痔疮手术主要原因都是因为疼痛。这里疼痛明显是因为肛周神经末梢分布非常丰富，肛门是非常敏感，所以稍微有点小东西都会导致疼痛；

      5、便秘：首先大便干导致痔疮脱出会疼痛，如果长期不大便又会导致便秘，所以这是恶性循环。

      痔疮的预防方法：

      1、运动

       最近，运动似乎变成一种可以治疗任何疾病的神奇的疗法。它不仅可以帮助你预防心脏病、糖尿病、老年痴呆症，甚至还能照顾“下面”的问题。便秘以及它伴随而来的问题，使你下面承受太多压力。

       2、清洁

      尽管原因尚不清楚，有研究指出保持屁股洁净与痔疮间存在相关性。排完大便后尽量用温水擦洗，做好清洁和卫生。清洗完之后使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶涂抹治疗，同时着重做肛门收缩和放松动作，促进括约肌功能提升，缓解疲劳感。

    3、摄入更多纤维

    纤豆类，西兰花，胡萝卜，麸皮，全谷类，新鲜水果等都是高纤维食物。

    4、及时上厕所

     如果你有留意，你应该知道便秘是导致痔疮的一个重要危险因子。但保持肠胃运动不能只依靠吃纤维食物以及大量喝水。在你有排便欲望的时候及时上厕所同样很重要，因为忍太久会造成大便干硬，排便困难。

     5、多喝水

     这里说的是水，而不是酒精。有研究指出，过量饮酒会引起痔疮。水约占健康便便的75%。保持饮水量有助于保持便便柔软并预防便秘。

     痔疮的传统治疗

      1、运动疗法

      得痔疮怎么办，对于痔疮的治疗来说，体育疗法对防止瘀血有很大作用。

      适当地从事体育运动，能减低静脉压，加强心血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉力量，这些对痔疮的防治有着重要的作用。

       2、当受到痔疮青睐时，一定要及时采取措施治疗，可每天温水坐浴或高锰酸钾坐浴，然后使用厚璞堂冰幨抑菌凝胶 涂抹治疗，该凝胶为纯中草萃取而成，主要成分为血竭、苦参、薄荷脑。主要作用为消肿、止痛止血、肉球萎缩。

        痔疮患者的日常注意事项

        1、饮食要适量，避免暴饮暴食。不能吃难于消化、坚硬的食物。这些食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。

        要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

        2、要多吃新鲜蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黄花菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

        不能吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。

        3、多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物可促进肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积而引起便秘。

        4、每日要有足够的饮水量，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

      不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使病情加重。

       5、坚持锻炼身体。如：跑步、散步、作深吸运动、练气功、打打太极拳、跳舞。多做提肛运动。