备考一建不少天,背完一章忘一章,最后啥也没记住怎么办?

是人就会遗忘
首先,容我先祭出艾宾浩斯大哥的遗忘曲线图:

图上可以看出来,人类学习记忆新事物之后,会逐渐将其遗忘,并且这个遗忘的过程是学习之后立即开始的,刚开始遗忘的速度很快,后面趋缓。所以不管一个人记忆力多么强大,背完之后也肯定是会忘的。
从“记”到“忆”是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆,复习永远比学习新知识重要。如果我们对记忆遗忘的规律加以有效的利用,甚至有可能使知识无限期的存储在人脑记忆单元中。
可行的记忆方法
那么根据艾宾浩斯大哥给出的提示,我们可以总结出来一个备考一建可行的记忆方法:
1.先背30分钟,立马返回第一点去进行复习,简单过一遍,把复习时长控制在3分钟内。
2.后续每背30分钟,就返回第一点进行复习,复习时长相应增加。
3.睡前复习当天背诵的所有内容(这一步一定不能少)。
4.在背诵新知识之后的第2、4、7、15天,把它拿出来复习一遍。
最后,以艾宾浩斯大哥的名言结束本文:“保持和遗忘是时间的函数”。我们下期再见。