三不沾
食材:鸡蛋黄10枚左右(取决于蛋黄大小,最好选择柴鸡蛋更黄一些)、绿豆粉1两5(提前用水浸泡1小时左右泡透)、白糖3两、水6两、油
1.绿豆粉、白糖用水澥开,搅匀倒入蛋黄内搅匀
2.铁锅充分润锅,
3.用手勺勺背持续推动液体转为固体(约400次)
有些粘锅,加少许油继续搅动,用刷子把黏在锅边的附着蛋液推到主体内
团圆,快熟之前转更小火,搅动到不吃劲、不粘锅、装盘