科普丨运动过敏会致命！这几个症状你要小心！

如果你邀请身边的同事或朋友一起去跑步，而他们告诉你他们对运动过敏，你可能会认为这只是一个借口，觉得他们很懒或只是想拒绝你。然而，运动过敏是真实存在的，并且每100个人中就有2个人患有这种病，比例相当高。

我曾经认识一个非常热爱跑步的年轻人，但他被医生诊断出患有运动过敏。每次他跑完步后，他的脸都会变得通红，浑身起红疹，这让人非常心疼。他起初以为是对汗液过敏，但使用止汗剂一段时间后效果不明显，才去医院找医生进行诊断。许多人可能会错误地将运动过敏视为皮肤病或普通过敏，但实际上它是非常危险的，严重的运动过敏反应甚至可能致命。

运动过敏通常发生在激烈运动后，例如长跑、冲刺、篮球、网球、公路骑行等运动之后。但有时低强度的运动，如散步，也可能引发过敏反应。

如果你经常运动，你应该留意自己和跑友是否在跑步后出现过敏反应，这种过敏反应与其他过敏症状非常相似，包括荨麻疹、面部潮红、呼吸急促、消化不良、流鼻涕等。每个人的严重程度也不同。

过敏反应实际上是免疫系统产生抗体对抗来自外界的威胁的过程。

当运动过敏的患者进行运动时，他们的身体会产生抗体对抗某种东西，即使此时他们并未受到任何外界物质的威胁。如果在出现症状后继续锻炼，情况会越来越严重，出现低血压、喉咙阻塞等症状，呼吸系统和血液循环系统的过敏反应都可能致命。因此，就像严重的哮喘患者一样，过敏反应同样可能因窒息而危及生命。

目前医学界尚不清楚是什么原因导致运动过敏。

一种说法是饮食引起的。有些人是因为食用了特定食物后，运动会引发过敏。单独食用这些食物没有问题，但与运动结合后就会出现过敏反应。然而，能引发运动过敏反应的食物非常常见和广泛，如小麦、大米、带壳的水产品、肉类、牛奶、番茄、花生、玉米、水果、种子、大豆、莴苣、豌豆、蚕豆等。我们无法避免这些食物，也不应轻易改变正常的饮食习惯。

还有一种说法是患者实际上对空气中的尘螨或霉菌孢子等过敏。然而，目前还没有确切的定论。

那么，如果是运动过敏的患者，但仍有运动需求，该怎么办呢？

如果你现在从事的运动会导致过敏症状发作，蒙佩尔兰益生菌将成为你的救星！我们致力于提供天然的解决方案，帮助你克服运动过敏所带来的不适。

运动过敏常常表现为皮肤瘙痒、发红、水肿等症状，让你无法尽情享受运动的乐趣。而蒙佩尔兰益生菌正是基于对肠道菌群的深入研究，为你提供了一种有效的改善运动过敏症状的方法。

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