条件反射与心理咨询、心理疾病

条件反射与心理咨询、心理疾病

条件反射是俄国科学家巴甫洛夫通过用小狗做实验得出的理论，用一只小狗做实验，摇铃以后给小狗肉吃，若干次后这条小狗只要听到铃声，即便没有肉，也会照样流口水，摇尾巴。这是实验非常有意义，但当时忽视了一个至关重要的因素，就是小狗在流口水之前的瞬间，出现了积极愉悦的情绪。

通过和众多心理疾病患者，失眠者，厌学学生的交流，发现他们的问题几乎都是条件反射，和小狗不同的是，心理疾病患者的体验是痛苦的，类似于一朝被蛇咬十年怕井绳，被蛇咬过的人，只要看到绳子，即便知道绳子不咬人，没有毒，但是当初被咬的感觉会立即出现，并有很多不适的症状。

很多人不了解心理疾病患者，认为是小题大做，甚至是无中生有，故意放大，以逃避工作学习，但如果弄懂了条件反射，即便知道在当时没有任何危险，但是那种不好的害怕的，恐惧的感觉是真实的，这种感觉很痛苦，严重影响正常的工作学习生活。

心理咨询，是通过交流，了解来访者问题形成过程，做出科学的解释分析，通过理论解释，让来访者知道他怕的其实并不可怕。

心理咨询，就是帮助来访者，在来访者积极配合的人基础上，改变来访者大脑的条件反射。