【老碧学习实验&实践Ep59/0】十周大计划：外语数学一把抓day60——学习打卡+语言学习
今天的内容分两部分，英语词汇部分、学习打卡部分。法语语法放在下一个学习循环里。
英语词汇部分——
survive on low rainfall在低降水区生存；
utterance表达；
crater火山口；
strata地层，社会阶层，the strata in that cliff地层；
chromosphere色球层；
a merger between something某事物的合并；
a trove of ancient treasure被发掘出来的古代财宝；
stash something somewhere把某事物藏在某地；
trench沟，壕；
something is astounding某事物令人惊骇的；
the mercenary雇佣兵；
presumptuous专横的；
conjure something out of thin air凭空变出某事物；
obey religious dogma遵守宗教信条；
one's drunken stupor醉得不省人事；
quench the fire救火；
sterile无菌的；
indicate the onset of the game表示比赛开始；
a fickle person喜怒无常的人；
surmise猜测；
wily狡猾的；
take a census做人口普查；
denounce somebody谴责某人；
extinguish the fire灭火；
exalt somebody to godlike status把某人赞成了神；
be loath to do something不愿做某事；
hoary灰白的，古老的——
My mother's hoary white hair is earned through a life well lived.我母亲花白的头发来自于她一生的历程。
postage邮费；
a place in a jumble一个乱七八糟的地方；
at the local tavern在当地小酒吧；
the rocket's propulsion火箭推动力；
the intermittent rain断断续续的雨；
haul拉；
It is pointless for him to do something.对他而言做某事是无意义的。
barehanded徒手的；
metabolism新陈代谢；
cause many casualties造成许多伤亡；
nylon尼龙；
intercept somebody/something截击某人/某事物；
the fraternal assistance of somebody某人兄弟般的帮助；
shackle somebody给某人上镣铐；
motion to somebody给某人打手势；
The victorty inspired him to do something.胜利促使他做某事。
one's way out of bondage摆脱奴役之路；
make fortune from something从某事物发财；
He began to perspire heavily.他开始大量出汗。
A piece of writing circulates/is circulated.一篇文章被传阅。
A broken bone or other injury heals/is healed by something骨折或其他伤痛被某事物治愈。
stringent laws/rules/condition严格的法律/规则/条件；
something extends for a particular distance/extends from one place to another某事物延展某一段距离/从一个地方延展到另一个地方——
The caves extend for some 18 kilometers.这些洞穴延展了大约18千米。
进度
《西方经济学：微观部分》：第105~106页；
《Campbell Biology》：前言部分；
《微积分学教程》：阅读参考资料；
打卡部分：50个英语单词。
遇到的问题
学习锻炼因为一些人事停滞太久，恢复的时候不断被自己不良的心态和内在的焦虑而拖后。积累的负罪感令自己更加退缩，终于在最近获得一点缓和吧。
反思
体能、效率在慢慢恢复，一个人不可能永远处在巅峰，对于人生的低谷和消极，与其寄予过高的希望打算一蹴而就，不如慢慢恢复顺应规律。想要踏踏实实把路走长、走踏实、走稳，就要在经历了各种起伏波澜之后，依然可以重新站起来，接受自己的不完美、软弱、糟糕。当接纳自己软弱无力之后，人生可能才真的开始有转机。压垮自己的从来不是任务，而是心态。
人生是一场马拉松，终点的位置不在乎一开始走得多快，而在乎不断地挫折之后，是不是还有勇气继续走下去。
人生的意义不在乎最终走了多高多远，而在乎人生的终点，对于自己人生的每一分每一秒，都无怨无悔，这才是酣畅淋漓为自己而活的人生。
day61/2计划
《西方经济学：微观部分》：第107页；
《Campbell Biology》：前言部分；
《微积分学教程》：阅读参考资料；
打卡部分：50个英语单词。
就到这里！
