胃病患者需“三分治，七分养”，这几个禁忌要牢记！

1、忌酸辣刺激，酸辣、咖啡、浓茶等刺激性食物对胃黏膜有刺激性，降低胃黏膜的防御功能，应尽量少吃。此外，生冷食物容易导致胃肠痉挛,应避免摄入。

2、忌烟酒无度，酒精既可作为致癌物的溶剂而促进致癌物吸收，又可造成胃黏膜的物理性损伤;吸入的烟雾会削弱胃黏膜的保护机制。

3、忌饥饱不均，饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶没有食物中和,浓度较高,会对胃黏膜造成损伤;暴饮暴食会使胃壁过度扩张，食物停留时间过长,造成胃损伤。

4、忌过度疲劳，无论是体力劳动还是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,使胃黏膜受到损害。

5、忌滥用药物，有些药物会损伤胃黏膜所以在看其他病时，应如实告知医生胃病情况，以便合理用药。

6、忌饮食不定时，三餐不定时,会导致胃液分泌紊乱,导致胃黏膜受损。

7、忌睡前吃东西，晚上睡眠时，大部分组织器官进人代谢缓慢的“休养”状态，此时强迫胃肠道处于“紧张工作”中，不仅胃黏膜得不到修复的机会，还会促使胃在大量分泌胃液消化食物的同时,破坏胃黏膜,甚至引发胃糜烂、胃溃疡等。