恩奇：「宝娟嗓」又来了！这次你逃掉了吗

朋友，你的嗓子疼不疼？

最近，全国各地网友似乎都感觉嗓子不舒服了：

“感觉喉咙像有火烧”

“喉咙仿佛卡了玻璃碴”

“连吞口水都痛”

……

我这是又阳了？

恩奇发现，有很多朋友的第一反应是，担心自己“阳”了。

五一期间人员流动人群聚集，为新冠病毒传播感染提供了渠道。加上中国疾控中心的数据显示，从四月末起国内新冠阳性率有所回升。而且距离上一波新冠高峰（2022.12-2023.1）已过去小半年，免疫保护越来越接近失效。

根据既往研究，健康成人第二次感染新冠的症状反应大多更轻。病毒的影响局限在上呼吸道，会引发一部分咽喉炎。

除了新冠，从口鼻进来的其他细菌病毒、过敏原、刺激物都要从咽喉路过，也有可能导致咽炎、喉炎。

还有五一假期大烟大酒、饮食无节制，也可能是导致咽炎、喉炎的原因。

恩奇：嗓子不舒服怎么缓解？

注意多休息、多喝点水，少用嗓子、少吃刺激性食物，如果是症状较轻的急性病毒性咽炎、喉炎，抵抗力强的2-4天就可以缓解。

千万别乱吃抗生素！！

很多人心目中的「消炎药」，大部分都是各类抗生素，不要随便吃。而且抗生素只能消灭细菌，对病毒不起作用。至于抗病毒，不同类型的病毒也需要有针对性。

恩奇小蓝帽提醒：做好抗菌抗炎抗病毒，增强免疫力，有助缓解嗓子疼，保护咽喉！