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初哆咪之:想要给宝宝补充均衡营养,专属宝宝的什锦虾肉粥,宝宝也爱吃

2020-09-29 14:21 作者:懒王影视综  | 我要投稿

【什锦虾肉粥】

食材:什锦四色小米适量,虾肉30克,莴笋20克,胡萝卜10克,发好的木耳1朵

做法:1.莴笋、胡萝卜、木耳焯水切碎,虾肉切碎。2.锅中加入泡好的小米,倒入清水、加入牛肉煮至软烂。3.出锅前加入木耳、莴笋、胡萝卜煮熟即可。

要点:海鲜属于易过敏食材,妈妈们第一次给宝宝添加时,一定要先少量尝试,观察3天左右,确定无过敏反应后再添加。


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