在变老的路上，善待自己，多练站桩

当别人老了，靠吃药过日子，有气无力，当练站桩的人老了，每天总有用不完的力气。

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在霓虹灯下，行人和车辆依然川流不息。

繁华的城市，灯红酒绿之间，

有人欢笑，有人哭泣，

有人喧嚣，有人喊叫。

一切都是喧嚣和浮躁，

而我们唯有站桩，才能平静。

站桩，静静修身，静静思过。

俗世纷纷扰扰，内心安然，即胜一切。

不愿在枝头上花枝招，

零落而下，也是一种归依。

站桩，是我们追求宁静美好生活的修行。

想想我们，年复一年，为生活努力，

日复一日，为家庭拼搏。

如今，中年的我们，渐渐老去，

腿脚迟缓，身心疲惫。

曾经，我们也有无忧的童年，

也是活泼的少年。

从天真到成熟，

经历了太多的坎坷，见过了太多的是非。

如今，我们总是怨念岁月无情，

感叹时间的飞逝。

岁岁年年，一年又一年，

无法抵挡自己在变老的路上。

在变老的路上，请善待自己，

我们不再年轻，学会用乐观的心态面对生活。

用宽广的心胸善待他人，

不计较，不抱怨，开心过好每一天。

在变老的路上，请善待自己，

不必在意他人的眼光，不需要关注别人的议论。

多练站桩，强身健体，明白人生的道理。

努力活成自己喜欢的样子。

在变老的路上，请善待自己，

前半生已经过去，后半生还在继续。

吃好吃的，喝好喝的，玩好玩的，休息好休息的。

多练，多悟，有站桩为伴，有老友相陪。

看开，看透，别委屈自己，让余生轻松自在。

在变老的路上，请善待自己，

多练站桩，稳定身心，迎接人生的每一个阶段。

站得稳，走得远，活出最好的自己。

让岁月的痕迹变成智慧的光芒，

让每一天都充满诗意和喜悦。

在变老的路上，请善待自己，

多练站桩，舒展身心，追求内在的平衡。

保持年轻的心态，享受每一个瞬间，

用站桩的智慧，让生活更加美好。

学站桩，找正气站桩学堂。

我拍了一个内功站桩教学视频，可以给我发条消息666领取。