肿瘤科中医许德璞：经常按一按能预防胃癌的4个养胃穴

胃癌的高发人群一般是中老年群体，而慢性萎缩性胃炎和癌变息息相关，因此，很多医疗工作者把研究重点放在了如何防治萎缩性胃炎上。

而北京国康医院的肿瘤科中医许德璞认为，慢性萎缩性胃炎就是中医常说的脾胃虚寒、肝胃不和，这种慢性病需要长期调理才可以根治。

许德璞医生总结出一套养胃组穴，分别是是任脉上的中脘穴、建里穴，和足阳明胃经上的天枢穴和梁门穴，我们可以学起来，经常按一按，来保护我们的胃健康。

1中脘穴

找到胸骨下端，骨肉交际处，和肚脐连线的中点，就是中脘穴。中脘穴是任脉穴，也是阴经穴，很多经都在中脘交汇，能作用于全身。

2建里穴

找肚脐正上方，三寸的距离，也就是自己手指四指的距离（中脘穴下一寸）就是建里穴。

中脘穴和建里穴配合，可以改善局部的血液循环，治疗胃胀、胃疼、胃寒等。

3天枢穴

在肚脐左右旁开两寸的距离，也就是自己手指三指的距离，就是天枢穴。

4梁门穴

先找到中脘穴，就是胸骨下端骨肉交际处，和肚脐连线的中点，在中脘两侧，两寸的距离，也就是自己手指的三指的位置，就是梁门穴。

梁门穴和天枢穴配合，可以治疗腹泻、便秘等。

以上每个穴位每次按揉2分钟即可。另外，肿瘤科中医许德璞提醒胃病患者，这几个养胃穴是起到预防作用的，不能代替药物等治疗手段，如果身体出现了腹胀、腹痛、便秘、食欲不振、消瘦、贫血等明显症状，请及时就医，以免让病情继续恶化下去。