【老碧学习训练Ep38】二十周习惯养成day38——学习打卡
本文分为两部分：法语语法学习与学习打卡——
a.法语语法学习
LES ARTICLES INDEFINIS不定冠词
Cas particulier特殊情况
当复数名词前有一个形容词时，用介词de代替des；
但是，当形容词+名词构成一个被看作为复合名词的词组时，则仍用des.
b.学习打卡
进度
【数学基础】每天三道题（数学分析+解析几何+线性代数）
【外语积累】单词+翻译（法）
《西方经济学：微观部分》：139页
遇到的问题
高压之下的拖延是恶性循环，其实学习码字是难得的能够让自己平息愤怒或者绝望的方式，如果因为压力就不去做任务，那结果就是在负面情绪中沉浸难以自拔。
反思
心理状态不稳定是我存在的最大的一个问题，而码字或者学习是解决这个问题最好的途径之一，健身则是让我能有足够的体力精力去完成学习或者码字这件事，至于一般的所谓娱乐活动，除了徒增烦恼，对我心态的稳定并没有好处；
我大多数人际活动后的感觉都很不舒适，因为大多数时候感觉与人的沟通都是无效交流，信息传达并不到位，我本身极端厌恶无目的性活动以及低信息密度的对话，我对事的兴趣大于对人的兴趣，但是我发现大多数人与我相反，而压力状态偶尔会莫名其妙去跟人搭话，自认为是畏难情绪的一种表现，如果有任何好处，好处就是，这种厌恶情绪能让我有动力回复之前相对单调疲惫的学习状态中；
我一直认为行为疗法在抑郁情绪轻微的时候能发挥最大功用，因为抑郁还不够严重，所以强制自己去做一些自己记录过的确凿可以缓解负面情绪的活动是可以做到的，久而久之建立条件反射，就成为了一种自发性的调节行为。
day39计划
【数学基础】每天三道题（数学分析+解析几何+线性代数）
【外语积累】单词+翻译（俄英）
《微积分学教程》：阅读参考资料
到这里！
