最高级别的心理治疗：恰当对待

最高级别的心里治疗:恰当对待

一.被恰当对待过的人，才能恰当对自己

1.为什么在有些人心里爱自己很奢侈？

因为爱自己有一个重要原因，这个人曾经被爱过

2.人无法理解和想象自己没有体验过的东西。

只有充分体验过客体的爱，才能真正学会爱自己

3.一个没有被温柔对待过的人，不可能对自己温柔。

她可能根本不知道温柔为何物，对自己更加温柔不起来