日常生活中该如何预防眼部皮肤松弛

　　大家知道吗，其实我们眼睛周围的皮肤是zui薄的，差不多就0.5mm左右，约为面部皮肤的1/5到1/3不等，所以就很容易出现衰老松弛的情况，而在日常生活中该如何预防眼部皮肤松弛呢？一起来看看吧。

　　眼周皮肤很薄意味着什么意思？

　　眼周皮肤很薄意味着眼睛部位特别容易衰老，研究表明，眼睛部位比身体其他部位早衰老8年。所有很多小仙女认为自己是二十多岁的姑娘，还没到抗衰老的时候，等到30岁以后再抗衰老，但恐怕等到30岁以上就来不及了，因为随着年龄的增长，胶原蛋白和水分的流失，面部饱和度会越来越差，眼袋、泪沟等衰老问题会zui先显现，所以我们一定要提前预防。

　　眼周衰老的类型？

　　1、轻度老化

　　当衰老问题较轻或仅有趋势时，通过面部猜测年龄的偏差约为2-5年。眼周轻度老化通常会出现：静态细纹、干纹、黑眼圈、泪沟。

　　2、中度老化

　　衰老问题比较明显，但尚未严重影响面部，通过面部猜测年龄的偏差约为5-8年。眼周轻度衰老问题有：动态皱纹、静态细纹、泪沟、眼袋、上睑皮肤轻微松弛等。

　　3、显著的衰老

　　衰老问题非常明显和严重，通过眼部猜测年龄的偏差约为10-20岁。眼周重度衰老通常表现为：全面无死角静态皱纹，严重的框内凹陷，上睑皮肤松弛导致的三角眼，眼袋和泪沟凹陷伴有下睑皮肤松弛。

　　日常生活中该如何预防眼部皮肤松弛？

　　1、眼部皮肤松弛需调整作息时间

　　很多人都有熬夜的习惯，通常第二天就会出现黑眼圈和眼袋，往往这样会使皮肤长期处于疲劳状态，尤其是眼周的皮肤zui为明显，很快就会出现眼部皮肤松弛、皱纹的现象。所以一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

　　2、眼部肌肤放松需避免浓妆艳抹

　　很多女性每天都会化妆，尤其是眼部是重点化妆部位，化妆品中含有很多化学成分，很容易影响眼皮健康，导致眼部皮肤干燥、松弛、下垂。所以有眼部肌肤问题的人要尽量避免浓妆艳抹，如果不得不化妆也不要保持太长时间，以免加速眼部肌肤的衰老。

　　3、眼部肌肤松弛需多补充胶原蛋白

　　胶原蛋白的缺乏会导致皮肤松弛，所以可以通过补充胶原蛋白的光泽度来帮助恢复皮肤的弹性，眼部皮肤松弛建议吃一些富含胶原蛋白的食物，食疗的方法来解决这个问题是zui健康的。还可以使用一些胶原蛋白系列的眼霜，同时涂抹做提拉按摩，可以起到改善眼部皮肤松弛的效果。

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