宝宝米粉竟然还能这样吃?无蛋奶版米粉蒸糕合集
很多妈妈都在问米粉除了冲泡还有没有其他做法?冲泡的宝贝们都已经吃够啦!不要着急,今天就来分享几款用我们小米米粉做出来的辅食小蒸糕,营养美味~
换着花样做辅食,孩子吃饭才能更香香!并且做法非常简单,新手妈妈也可以轻松学会!
相比较普通的大米米粉,小米米粉的米香味更加浓郁,米香和果香的完美融合,不需要加糖味道也十分清甜,口感软糯,没牙的宝宝也能吃哦~
注:米粉不同于普通的面粉,所以混合好的面糊要是那种厚厚的,太稀了容易不成形~
红枣米粉蒸糕
黄瓜米粉蒸糕
准备食材:黄瓜40g(黄瓜加清水约10g搅打成汁)、婴享小米米粉50g
紫薯米粉蒸糕
南瓜米粉蒸糕
胡萝卜苹果蒸糕
准备食材:胡萝卜20g(胡萝卜、苹果加清水约10g打成泥)、苹果20g、婴享小米米粉50g
详细做法:(每种蒸糕做法相同,处理好食材后)加入米粉搅拌成糊状。模具铺油纸刷油,倒入面糊,盖保鲜膜扎孔,上锅蒸20分钟焖3分钟。
注意!!!
每款米粉的吸水量不同,食材的重量只作为参考,具体要看搅拌后面糊的状态。
配方中的清水可以换成等量的配方奶或牛奶。作者:刘小牌
我们为什么一定要用小米做米粉?
专家建议家长:把小米作为首要主食原料去给孩子添加,特别是敏感体质的宝宝。对于正常体质的孩子,及时调整和优化孩子的膳食结构,日常增加多种谷物的摄入也是很有必要的。
小米自古以来被称为百谷之王,相比较与其他的谷物,食性更温和,并且小米所含的营养物质以及吸收率都要高得多。
市面上常见的米粉配料表中几乎都含有小麦,这可让妈妈们犯了难~
在这个情况下,选择一款不含小麦的米粉就显得尤为重要!婴享小米米粉,就解决了敏感孩子选择米粉发愁的原因。
小米含量高达80%,一口米粉,多重营养添加,敏宝福音简直就是YYDS!
日常还可以用它来给宝宝改善营养膳食结构,最重要的是,不添加小麦、麸质、蛋奶,敏感宝宝放心吃!
婴标认证,敏感宝宝的第一口辅食就是它了!