心得：什么都不顺怎么办？

人生高低起伏是常态。 有时候就会觉得自己做什么都不顺，周围没有支持，情绪也会出现问题，怎么也开心不起来。 有时候事开启开悟之旅，觉察到自己很多方面的问题，不纯粹等。 这时候，最最重要的不是去对抗，憎恨，甚至逃避这些问题，第一步是接纳。 有人会问：我怎么可能接纳自己最讨厌自己的一面？躲都来不及。 但没错，首先就是要全然的接纳。 先接受自己的所有一切，不管怎么样，我下来就是体验的，用开心的心态去接受去体验，去接受自己黑暗的那一面。 具体的行动可以是：在冥想中链接自己最黑暗面，然后告诉它，我接纳你，我们都是光与爱的一部分，给它送满满的爱。带着没有评判的心，没有好坏对错的看待你的所有面向。 从接纳自己的开始，你的黎明将会慢慢到来。