怎么快速克服初学者的恐惧感？试试安全区学习法！
我大学的时候呢，特别想学一个软件叫reno，但这个软件大家都说有点难，我当时记得特别清楚，有个周末的下午，我雄心勃勃的找了十几个G的教程，认认真真的看了一个小时，可还是听不懂，结果一直到大学毕业我都没再敢打开那个教程。
很多人可能都是这样，想学弹吉他，买了吉他以后就放在家里积灰，想好好的提高一下英语，买了一套网课，上了两节就再不想上了，想考个证也是，教材才看了两章就再也不给打开了。
这难道都是因为我们不够自律，不够努力吗？
其实不是刚开始学习的那种热情和冲动，是非常真实的，可是为什么很快他们就消失了呢？
其实我们总想着要好好的学完一套教程，这种压力法带来了巨大的恐惧，一上来就消灭了学习的热情。
我们需要尝试一种新的学习方法，安全区学习法。为什么叫安全区学习法？就像我们到了一个陌生的城市，如果我跟你说我们要学习它的规划格局、经济发展、历史脉络，太想在这个城市玩了，但是先找一个酒店解决晚上睡觉的问题，在附近逛一逛，找到买东西的地方、吃饭的地方，等有个大本营了，你才会感觉到安全、踏实，然后才敢自由随性的探索这座城市。
【学习也是一样，刚开始总是担心太难，自己学不会或者学不下去，甚至有人担心自己学漏了什么。所以我们第一步要解决的是让自己放下恐惧，在这个新领订建立几点安全区系统的学习。】
那么怎么建立安全区呢？
一、快速上手，先做出点东西来。
有了大学学reno的教训，我后来学revit这个软件就没有先去找专业教程了，而是先找了一个十分钟的视频给他做了一遍，20分钟我就做出了一个小房子。诶，原来revit也没这么难，在这种成就感的激励下，我后来一个星期就是revit建模出图。
那给大家推荐一个非常好用的小技巧，你要学什么软件啊，乐器啊都可以先去油管上搜一下，在你要学的事情后面加一个for beginners 比如guitar for beginners，基本都能找到一个很短的上手教程，然后就照着视频自己做一遍，最多也就一个小时，马上就能有点小成果。这种快速的反馈会给你带来巨大的成就感，打消你的恐惧。
一般我是先两倍速看一遍，知道大概有哪几个步骤，然后自己凭记忆动手，先试一下，卡壳了再去视频里找对应的片段，这样学过之后就不太容易忘记。
第二，挑教程，挑老师。
以前上学的时候呢，都是一个老师对几十个学生，不管老师教的怎么样，都得从咱们自身找问题，自己得适应老师的节奏。我们养成一种对老师的盲目崇拜，总觉得得按照老师说的来学，不会是我自己的问题，但就算1万个学生都说好的老师，你也可能觉得他长的一般。现在已经是一个学生市场的时代了，网上的老师、教程、视频以及那么多选择学员已经召唤到学生手里了，所以一个课程先找一个感兴趣的片段，听一下在讲什么。讲的不好，就果断的换教成换老师，听不懂绝对不是你的问题，而是老师的问题，一个你能听懂的课程绝对比什么名校名师的课程更有价值。
三、先学最想学的内容。
比如我最近想学一些心理学的知识，就找了一本专业教材叫心理学与生活，非常厚的一本书，我就没有从头开始看，而是先看一下目录，诶，我对认知这一章就感兴趣，我就先看这一章，发现里面写了很多有意思的心理学，现下这就进一步激发了我的兴趣，想快点看看其他小节又写了啥，有时候会发现写的很无聊，那我就赶紧换本书，保护好自己的兴趣，永远比看完一本书更重要。
第四，先解决最着急的问题。
我学aftereffects呢，就是我做视频的时候，想实现一个文字运动的动画，我就直接在各个平台搜怎么做，虽然找起来很费劲，经常遇到各种答非所问，我要换着法的描述的问题，但是一旦找到之后呢，花了十分钟我就学会了我要做的动画效果。
【如果我想着，诶，这次先算了，等我有时间好好的学一下教程，那种紧迫感过了之后，可能我这辈子都不会再去做这件事情了。】
最有动力学个东西的时候，往往就是因为遇到了一个特别紧急要解决的问题，那就闭不作气的把它搞定。
第五，先学最常用最快见效的部分。
准备一注考试的时候呢，我也不是按照教材的顺序来复习的，我就想快速的提分，所以我就先把章节后面的真题数量先统计一下，看看哪个章节的题目最多，就说明考试出题的概率最大，就先搞定这一章。
我材料模拟裸考只考了30多，但看完装修和墙体的两章，分数就立马提高了50分，那么再提高十分就通过了吗？这种效我就非常打鸡血，上一个五种方法可以帮你快速打消对于新内容的恐惧，建立你的安全区。
可是我们之前不是一直说要走出舒适区呢？但是对于科学者来说，问题是根本就没有舒适区，全是困难区。所以第一步要先建立一个安全区，找到安全感和成就感。
在学习的初期，这种安全感和成就感能保护我们学习的动力。很多老师可能跟你说，学习就想盖房子，先打好基础，上面才能稳固。但我觉得知识更像一座城市，是网状的，不是线性的，学习的顺序没有那么重要，每个知识点就像一块拼图，也可以先拼他左边的，也可以先拼他右边的，顺藤摸瓜，你最终都会拼出整张图，从哪里开始并不重要，重要的是先开始好了。
