没按时排泄，容易便秘吗？

都说人有三急的时候得及时去解决，不然容易憋出病来。但现实往往不会这么尽如人意。当你在会议上发言、有重要考试没法离场、洗手间排了一堆人时，你只能一边心急如焚、一边暗示便意憋一会儿，别让你当场社死……

等你把手头的要紧事儿忙完、终于可以安心上厕所时却突然发现，便意消失了。于是你不信邪地蹲了半天，除了脚麻以外“一无所获”，只能站起来假装无事发生。

这时候你肯定会很想知道，刚刚心急火燎的排泄物到底去哪里了？这样多来几次，我会便秘吗？

要回答这些问题，我们就不得不来看看我们的排泄物到底是怎么产生的了。我们的肠道是有几个部分组成的，其中结肠会吸收排泄物内的水分、电解质，并将剩余物质运送到直肠。

当排泄物在直肠内累积到阈值时，我们的大脑就会接收到“想要排泄”的信号，如果你这时候跑到洗手间的话，排泄物之然就畅通无阻地离开了你的身体，2、3分钟就可以“完事儿了”。

而如果你拖拖拉拉、磨磨唧唧的话，想着做完这个东西、打完这盘游戏的话，那本蠢蠢欲动的排泄物就会回到结肠内“待命”，等待下一次“临界点”……

如果你经常因为琐事耽误“方便”的话，久而久之你的排泄物就容易变干、变硬，出现排泄困难的情况，严重的还有可能出现口臭、便秘、痔疮的情况。

所以说，及时排便真的很有必要，不仅是为了你自己的健康着想，也是为了门外焦急等待的人们考虑！如果已经存在便秘请款的，可以餐后补充一袋像 这样可以增加肠胃动力的营养补剂试试！让你可以顺畅排便、不再因腿麻煎熬！

内含的专利成分泛菌糖脂质可以促进我们体内吞噬细胞活性，改善小肠免疫功能，提升肠道动力，让我们不再“蹲坑十分钟，排泄一小撮……”