20岁 vs 30岁的6个变化 | 重要的事都可以慢慢来

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一个人喜不喜欢你其实是很难改变的，无论你怎么修改，不喜欢你的人就是会不喜欢你

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你之所以害怕别人讨厌你，是因为你担心别人的负面评价，代表你不够好，需要别人的认可来确信自己的价值；但很多时候别人讨厌你往往不是因为你有问题，而是因为他们自己的生活不开心，你只是一个投射

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当我内心足够强大

你指责我我感觉到你的受伤

你讨好我我看到你需要认可

你超理智我体会你的脆弱和害怕

你打岔我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大我不再防卫

所有能量在我们之间自由流动

/萨提亚

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没有财务自由，就不要谈精神自由

你银行卡里的余额就是你精神自由的程度

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坚定不移的做好一件事

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一个人没有优点缺点，只有特点

你的缺点往往就是你优点的一个阴影面，一个人是不可能改掉自己缺点的同时，还不损害自己的优点

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旅程的意义不是让你成为一个胜利者，而是为了能够解锁不同的人生体验，体验本身就已经是奖励了