《自卑与超越》第三章 自卑感与优越感

个体心理学的重大发现之一——“自卑情结”——已被许多学派的心理学家采用，并用按照他们自已的方式付诸实用。但如果只告诉病人他正蒙受着自卑情结之害是没有什么用的。

1.自卑情结

当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。从这个定义我们可以看出：愤怒、眼泪和道歉一样，都可能是自卑情绪的表现。

眼泪和抱怨——这些方法我称之为“水性的力量“——是破坏合作并将他人贬为奴仆的有效武器。

2.追求优越感

对每一个人，我们都必须看他表面下隐藏的本质。

优越感的目标一旦被具体化，个人便不会在生活的样式中犯错误 。

3.设立有意义目标

我们需要让他们改进的，是他们的具体目标。目标一改变，心灵的习惯和态度也会随之改变。他不必再用他旧有的习惯和态度，适合于他的新目标的态度会取代它们的地位。

人类的价值和成功的所有判断，最后总是以合作为基础的，这是作为人类最伟大的共同之处。我们对行为、理想、目标、行动和性格特征的各种要求，都是它们应该有助于人类的合作。