每日随笔 19-10-18

今天略有点忙，吃完饭又去做别的事了，看了一眼，马上7点了，才想起来没有写随笔。

今天一天开始执行昨天说的减肥饮食了。早上吃了两片面包，一袋奶；中午水煮西蓝花，加一片鸡胸肉，晚上西蓝花加一片面包，零食吃了一些坚果和牛肉干。比较神奇的是，我现有有点饿，但不是特别饿，没有到很忍耐不了的程度，可能是之前喝燕麦粥已经让我习惯了饿的感觉。超醇面包是真的很好吃，不知道怎么可以做的这么软，这么鲜。水煮西蓝花真的是，没有油，也没有调味，怎么可以这么难吃，一股草味，还好鸡胸肉还挺好吃的，不柴，有味道。说到鸡胸肉，是盗月社家安利的，我看着不错，就买了。不过鸡胸肉要低温保存，我看是封装的，收到快递之后就放着了，今天吃能吃出一点味道。今天我把b站上关注的美食up都取关了，省的看到馋人，除了华农兄弟和浪浪。华农兄弟不能算美食up，说实话看华农的厨艺，感觉做得东西可能并不会有多好吃，哈哈哈。浪浪是因为真的太喜欢这小姑娘了，长得真可爱，性格大大咧咧的钢铁直女，真的喜欢，不舍得取关。按食谱说，一周可以有一天正常吃饭，周六也是休息日，所以我打算明天正常吃饭，哈哈哈。先吃点好的，再来调理。

我发现自己写了一两天思路顺了很多，想说啥就说啥，没有多少遣词造句，这感觉挺爽的，我打字也更快了，没多久就打了500多字。

接着昨天的，继续介绍《原则》这本书中的生活原则部分。现实是客观世界，我们要在理解现实，接受现实的基础上处理现实问题，而我们的梦想，就是我们在现实生活中的指引。作者给出了他的成功公式：

梦想+现实+决心=成功的生活

可以这样理解，现实是你现在所处的位置，梦想是你前进的方向和目标，决心是你前进的速度。而何谓成功的生活，每个人心中都有不同的答案，可以从下图思考一下自己心中成功在哪。

享受生活  ←————————————————————→  改变世界

真相（对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据，嗯，用更好理解的话说就是实事求是。

做到头脑极度开放，极度透明。 简单说，就是使大脑“开源”，不要闭关锁国，接受不同的观点和批评，接受新鲜事物，不要固步自封。说实话，这很重要，人岁数越大越固执，越不肯改变，不愿接收新事物，新观点，落后，也是从这些观念开始的。都说小孩子有无限的可能性，变成大人就固定了，我想就是因为小孩子像水，有无限的可塑性，而长成大人之后人就变成固体雕像了，一年又一年的重复着相同的模式和性格，把自己关在自己设的局限里面。

说到这，其实我也没资格说别人，自己不也是嘛，每天都过得差不多，习惯了一个模式和舒适区，不肯迈步出来。不过我觉得写随笔是一个新的开始，古人云，吾日三省吾身，写随笔时多反思自己的行为，思考更多的可能性，向内去修为思想的深度，而不是在娱乐和无聊中变得麻木，嗯！

就写到这吧，明天周六休息，我会早点过来把《原则》全写完，要做【一起读读书】视频，加油！

Happy story has a happy ending~