《奔跑吧》节目组太会玩，沙溢为了吃上当地美食，差点揍了姚译添

《奔跑吧·黄河篇》首期节目上线，作为《奔跑吧》的特别节目，主要目的就是为了宣传黄河沿岸的城市。既是向观众展示当地的传统文化和历史变迁，也希望可以通过带货进行扶贫。

《奔跑吧·黄河篇》保留了本季《奔跑吧》的原班人马，只是郑恺和郭麒麟由于工作的原因，将暂时缺席前期的录制。本期节目则请来毛晓彤、成毅、李一桐和赖冠霖，4位近一两年都有热门剧集上线，整体而言第一期节目的嘉宾阵容还是比较华丽的。

不过节目组也更加会玩了，在品尝当地美食的环节中，设置了考验大家默契度的小游戏。第一轮是8人依次走出帐篷，在导演手中的菜单中选择一样自己想吃的菜。如果有两人及两人以上选择了同样的菜，那么所有人就都吃不到这道菜了。结果8人在第一轮中惨败，只有成毅选择的特色牦牛酸奶一道菜可以吃。

于是节目组又给了第二次机会，同样是8人依次走出帐篷选菜，原本8人已经商量好对策了。准备按顺序把8道菜全点了，不曾想节目组把原本的正常菜单换成了类似转盘的圆形菜单。不仅如此，这次要有两人及两人选择同样的菜，这道菜才可以吃。

气得沙溢作势要打导演姚译添，并痛斥道：

“你也太坏了！”

幸好最终大家点到了红柳烤羊大串、雪域牦牛排和青海土火锅，加上成毅的特色牦牛酸奶以及节目中赠送的虫草炖老鸡和特色蒸羊背，这顿大餐还是相当丰盛的。

要说哪道菜大家吃得最香，恐怕还是牦牛排了。看着嘉宾们大快朵颐时，估计不少观众也是口水直流了。实际上牦牛肉不仅口感好，而且更为的绿色健康。这是因为青藏高原是世界上罕见的洁净未受任何污染、空气清洁的自然环境，牦牛生长在这样的环境中自然也不会遭受到污染了。同时牦牛肉蛋白质高，而且脂肪含量也更低，适量食用不必担心会长胖。

当然了，除了美食，节目中还讲述了最初投身青海水利建设先辈们的事迹。看着如今已经暮年的先辈们，心中的思绪可谓是感慨万千。总有一些人在为让我们过上更好的生活而默默地付出，他们大多数人的收入依旧很微薄。所以才需要《奔跑吧·黄河篇》这样的节目来做宣传，让更多的人以自己力所能及的方式来支持黄河流域乃至西部的开发。

最后想谈一下综艺节目未来的发展大趋势，很多人都知道现在的娱乐圈是流量当道，这就导致很多影视剧、综艺节目总是以流量明星作为主打。但结合《奔跑吧》和《极限挑战》今年的特别节目来看，如何利用节目的知名度来为社会做贡献将来有可能会成为主流。纵观国内的电视综艺节目，能在收视率方面与《奔跑吧》和《极限挑战》比肩的并不多。尽管两档节目都经历了大换血，但王牌综艺节目的地位仍旧不可撼动。

这说明一档国民综艺节目，不仅要有流量，还要有社会责任。通过镜头把祖国的大好河山呈现给更多的观众，宣传那些需要更多关注的地区和产业。这样节目的受众群体才能更加的广泛，长久的红下去。如果仅仅是为了娱乐而娱乐，是很容易被取而代之的。

个人观点，不喜勿喷。